jane的部落格

各位網友大家好：

新年要到了，大家也期待有新氣象吧？

近來有網友來問小子關於在部落格中播放YouTube影片的問題，小子就趁機來教學一下啦，因為YouTube改版的關係，現在預設的影片嵌入語法也不一樣囉！

快來看看怎麼用才能在部落格中播放YouTube的影片吧！

一、找到喜歡的影片

二、點選影片下方的「嵌入」

(左圖為中文版介面)

(左圖為英文版介面)

三、勾取下方第三個選項「使用舊版內嵌程式碼」

(左圖為中文介面)

(左圖為英文版介面)

四、選取內嵌程式碼後按右鍵，複製語法後，到部落格發表新文章區貼上即可

(左圖為中文版介面)(左圖為英文版介面)

是不是很簡單呢？

有在使用影片的格友們不用再擔心影片不能用囉。

部落格小子敬上

 
我曾經和來自60多個不同國家成立的各種救援小組一起工作過，曾在875個倒塌的建築物裡爬進爬出。在聯合國災難減輕（UNX05 1 -UNIENET）小組中我擔任了任期兩年的專家。從 1985年至今，除非同時發生了多個災禍，我幾乎參與了每一次重大的救援工作。

1996年，我們用我創立且被證明是正確的方法製作了一部電影。土耳其政府、伊斯坦布爾市、伊斯坦布爾大學及ARTI聯合製作了這部科學研究影片。

我們模擬摧毀了一座學校，和一個裡面有20個人體模型的房屋。 10個人體模型用「蹲下和掩護」方法，另外 10個模型使用我的「生命三角」的求生方法。

模擬地震發生後，我們通過倒塌的碎石慢慢進入建築物，並拍攝和記錄了結果。

在一個可直接觀察到及科學的條件下，這部電影拍攝了我使用的求生技術。結果顯示那些用「蹲下和掩護」方法的人存活率是零，而那些使用「生命三角」的人能夠達到 100%存活率。已有上百萬人在土耳其和歐洲、美國、加拿大和拉丁美洲的電視節目看過這部片子。

我曾進入的第一個建築物是在 1985年墨西哥地震中的一個學校。每個孩子都在課桌底下。每個孩子都被壓扁了。他們如能挨著課桌的走道里他們躺下，就有生還的希望。我不知道孩子們怎麼會被誤導要躲在某物體的下面。


簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。

下次，你在電視裡觀看倒塌的建築物時，數一數這些形成的「三角」。你會發現到處都有這些三角。在倒塌的建築物裡，這是最常見的形狀。幾乎到處都有。我培訓Trujillo（人口約為75萬人的地方）的消防部門，教導人們如何求生，如何照顧他們的家人，以及如何在地震中援救他人。

Trujillo消防部門的救援總負責人是Trujillo大學教授。他陪伴我同行，他說：「我叫Roberto Rosales，我是Trujillo的首席救援者。我 1 1歲時，我被陷在一幢倒塌的建築物裡。就是發生在 1972年的那場地震中，當時有7萬人死亡。我利用我哥哥摩托車旁的『生命三角』保住了生命。我的朋友們，躲在床下，桌子下的人都死了，我可以稱作是『生命三角』活生生的例子，而我那些朋友是「蹲下和掩護」的例子。」

道格觀察到地震中的自救 10項要領：

◣當建築物倒下時，每個只「蹲下和掩護」的人都幾乎全被壓死了。而那些躲到物體，如桌子，或汽車下躲避的人也總是受到了重傷或死亡。

◣貓，狗和小孩子在遇到危險的時候，會自然地蜷縮起身體。地震時，你也應這麼做。這是一種安全的本能。而你在一個很小的空間裡便可做到。靠近一個物體，一個沙發，或一個大物體，結果它僅受到輕微的擠壓。

◣在地震中，木質建築物最牢固。木頭具有彈性，並且與地震的力量一起移動。如果木質建築物倒塌了，會留出很大的生存空間，而且，木質材料密度最小，重量最小。磚塊材料則會破碎成一塊塊更小的磚。磚塊會造成人員受傷，但是，被磚塊壓傷的人遠比被水泥壓傷的人數要少得多。

◣如晚上發生地震，而你正在床上，你只要簡單地滾下床。床的周圍便是一個安全的空間。

◣如地震發生，你正在看電視，不能迅速地從門或窗口逃離，那就在靠近沙發，或椅子的旁邊躺下，然後蜷縮起來。

◣大樓倒塌時，被發現很多人在門口死亡。這是怎麼回事？如你站在門框下，當門框向前或向後倒下時，你會被頭頂上的屋頂砸傷。如門框向側面倒下，你會被壓在當中，所以，不管怎麼樣，你都會受到致命傷害！

◣千萬不要走樓梯，因樓梯與建築物搖晃頻率不同，樓梯和大樓的結構物會不斷發生個別碰撞。人在樓梯上時，會被樓梯的台階割斷，會造成很恐怖的毀傷！就算樓梯沒有倒塌，也要遠離樓梯，哪怕不是因為地震而斷裂，還會因為承受過多的人群而坍塌。

◣儘量靠近建築物的外牆或離開建築物。靠近牆的外側遠比內側要好。你越靠近建築物的中心，你的逃生路徑被阻擋的可能性就越大。


◣地震時，在車內的人會被路邊墜落的物體砸傷，這正是Nimitz Freeway路上所發生的事情。San Francisco地震無辜受害者都是呆在車內。其實，他們可簡單地離開車輛，靠近車輛坐下，或躺在車邊就可以了。所有被壓垮的車輛旁邊都有一個3英呎高的空間，除非車輛是被物體垂直落下。

◣我發現，在報社或辦公室裡堆有很多報紙的地方，通常會好些，因為報紙不受擠壓。你在紙堆旁可找到一個比較大的空間。

  以下圖示生命三角

准提菩薩摩訶薩

壹 準提咒簡要修行法

一、淨法界真言：唵 覽  (念21遍)

 注音版  唵(ㄨㄥˋ) 覽(ㄌㄢˇ)

二、文殊菩薩護身咒：唵 齒林  (念21遍)

 注音版  唵(ㄨㄥˋ) 齒(ㄔˇ)林(ㄌㄧㄣˊ)

三、六字大明咒：唵嘛呢叭咪吽  (念1○8遍)

 注音版  唵(ㄨㄥˋ)嘛(ㄇㄚ)呢(ㄋㄧ)叭(ㄅㄟ)咪(ㄇㄟ)吽(ㄏㄨㄥˋ)

四、準提咒：  (念1○8遍)

南無颯哆喃     三藐三菩陀     俱胝喃     怛姪他

唵     折戾主戾     準提娑婆訶

 注音版  準提咒

五、大輪一字咒：唵 部林  (念1○8遍)

 注音版   唵(ㄨㄥˋ) 部(ㄅㄨˋ)林(ㄌㄧㄣˊ)

※修學準提咒並沒有任何限制，不分任何身分者，都可以修學誦持。※

貳 準提咒的意義

「南無」                                           是歸命的意思

「颯哆喃  三藐三菩陀  俱胝喃」   是七千萬正等覺

「怛姪他」                                       是即說咒曰（在此句之前的咒語是歸敬文，之後是咒語的中心內容）

「唵」                                               是咒的起因

「折戾」                                           是覺動

「主戾」                                           是生起

「準提」                                           是清淨

「娑婆訶」                                       是成就的意思

整句咒語的意思是：由覺動－－大覺之動，而生起清淨的成就。

「覺動」是屬於大悲心遍起的作用，所以他的體性是清淨的，而以清淨的體性生起大悲作用，這都是由於七十七俱胝佛所共同加持。

参 準提咒的功德利益

準提咒稱為『神咒之王』，其加持威力不可思議，它的感應甚為疾速與強大。

持誦者可祈求聰明智慧、辯論勝利、夫婦相互敬愛、使他人生起敬愛、增進人際關係、求得子嗣、延長壽命、治療疾病、滅除罪業、祈求降雨、脫離拘禁以及遠離惡鬼、惡賊之難等等，種種的祈願，無不滿足。

肆 作迴向

每次念完準提咒，雙手合十，說【說詞】。

【說詞】：願將所念準提咒108遍的功德供養十方三世諸佛，再以此功德迴向十方三世一切眾生，願眾生離苦得樂，往生佛國淨土證菩提。再以此功德迴向給○○（名字）的冤親債主，願他們離苦得樂，往生佛國淨土證菩提。再以此功德迴向○○（名字），願他○○○（祈願內容說清楚即可）。

＊出版社的紙型是實物紙型：礙於版面的大小， 通常出版社會將紙型縮小。

  因此有一個非常簡單的計算方式，比方說：

  紙型上寫縮小95% 那就以 100 除 95 = 1.05， 如此在影印機上的放大%就是105%

  紙型上寫縮小90% 那就以 100 除 90 = 1.11， 如此在影印機上的放大%就是111%

  紙型上寫縮小85% 那就以 100 除 85 = 1.18， 如此在影印機上的放大%就是118%

   紙型上寫縮小80% 那就以 100 除 80 = 1.25， 如此在影印機上的放大%就是125%

  若紙型上寫縮小75% 那就以 100 除 75 = 1.33， 如此在影印機上的放大%就是133%

  若紙型上寫縮小70% 那就以 100 除 70 = 1.43， 如此在影印機上的放大%就是143%

  若紙型上寫縮小65% 那就以 100 除 65 = 1.54， 如此在影印機上的放大%就是154%

  若紙型上寫縮小60% 那就以 100 除 60 = 1.67， 如此在影印機上的放大%就是167%

  若紙型上寫縮小55% 那就以 100 除 55 = 1.82， 如此在影印機上的放大%就是182%

  若紙型上寫縮小50% 那就以 100 除 50 = 2.00， 如此在影印機上的放大%就是200%

  若紙型上寫縮小45% 那就以 100 除 45 = 2.22， 如此在影印機上的放大%就是222%

  若紙型上寫縮小40% 那就以 100 除 40 = 2.50， 如此在影印機上的放大%就是250%

  若紙型上寫縮小35% 那就以 100 除 35 = 2.86， 如此在影印機上的放大%就是286%

  若紙型上寫縮小30% 那就以 100 除 30 = 3.33， 如此在影印機上的放大%就是333%

  若紙型上寫縮小25% 那就以 100 除 25 = 4.00， 如此在影印機上的放大%就是400%

  若紙型上寫縮小20% 那就以 100 除 20 = 5.00， 如此在影印機上的放大%就是500%

  若紙型上寫縮小15% 那就以 100 除 15 = 6.67， 如此在影印機上的放大%就是667%

  若紙型上寫縮小10% 那就以 100 除 10 = 10.00， 如此在影印機上的放大%就是1000%

以此類推就可以計算任何比例了。

文殊五字根本真言

嗡  阿喇  巴札  那諦

南無文殊菩薩摩訶薩

注音版

唵(ㄨㄥ)

阿(ㄚ) 喇(ㄌㄚˇ)    

巴(ㄅㄚ)札(ㄓㄚˊ)

那(ㄋㄚˋ)諦(ㄉㄧˋ)

念文殊五字真言的利益

1、誦持一遍，如同讀誦一切經藏，能開啟一切智慧，能消除一切苦難。

2、誦持二遍，能除滅億劫生死重罪，得文殊、普賢菩薩隨時加持，又有護法善神等隨身保護。

3、誦持三遍三眛現前。

4、誦持四遍總持不忘。

5、誦持五遍速成無上菩提。

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