我們常為了一個眼前的人義無反顧，

卻很難為了一個未定的未來和夢想而萬死不辭。

好比你聽了勵志的講座，立馬回家背單詞

過幾天卻放棄了，又好比你看了旅行日記，

心血來潮地查閱資料卻又躊躇最後不去。

當你在猶豫的時候這個世界很大，

可如果你走出第一步這個世界就很小，

最大的敵人是你的猶豫

聰明的人，凡事都往好處想，

以歡喜的心想歡喜的事，

自然成就歡喜的人生；愚癡的人，

凡事都朝壞處想，愈想愈苦，

終成煩惱的人生。世間事都在自己的一念之間。

當我們以聖人之心看世間，一切人都是聖人；

以盜賊之心看人，則所有人等都是盜賊。

因為想法不同，就有天堂地獄之別。

雨，有急，有緩；路，有平，有坎。

世上的事，有順，有逆；人生的情，有喜，有悲。

順境，不要得意，狂妄傲慢，喜悅能夠持續；

逆境，不要氣餒，絕望悲戚，事情還有轉機。

人生路上，無論怎樣，我們都要走下去。

榮也好，辱也吧，坦然面對，心平氣靜，

安然於得失，淡然於成敗，依舊向前。

大多數的人生，都不太有懸念。

從開始到後來，每個人都活得差不多。

一生也偶有些行程，繞了遠道。

不必沮喪。那是上天額外的恩賜，

讓你看到了原本不可能看到的風景。

感謝每一處無意間路過的風景，

我們得以在種滿回憶的路上慢慢變老。

當我們遇到這樣或那樣的不開心時，

不妨靜下心想一想，

我們做這些事究竟是為了什麼。

當我們找回自己最初的願望時，

就會發現眼下的不快根本算不了什麼。

無論什麼時候，當煩惱襲來時，

當我們的心不聽話硬要生氣時，

一定要告訴自己：活著不是為了生氣，

而是為了快樂的度過。

無論你今天要面對什麼，

既然走到了這一步，

就堅持下去；給自己一些肯定，

你會比自己想像中要堅強。

人生如路，須要耐心。走著走著，

說不定就會在淒涼中走出繁華的風景。

如果時間真的可以隨心前進或倒退，

那麼現在的一切都不會如此珍貴。

心情不好時，要經常問自己，你有什麼而不是沒有什麼。

世界很大，機會很多，人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影裡。

這青春，與世間任何一段青春無異——

年華裏那些朝生暮死的悲喜，

也就這樣野花般自生自滅地燃燒在茫茫命途上，

裝點了路人的夢。

人的一生，太短，也太長；太短因為勇於嘗試，太長，

因為早已習慣了那種平淡如水。

人生似樹，只有刪除了遺憾與悔恨的繁枝蔓節，

才有屬於自己的天空。

上帝之所以創造指紋，是因為他想讓每個人知道：

其實每個人都有傷痕。

當一道幸福之門關上，另一道門會隨之打開。

但是，我們常常眷戀著那道關上的門，

而看不見另一道門已經打開

生活的最高境界：珍惜自己的過去，滿意自己的現在，

樂觀自己的未來。

歲月這座月臺，總會有人來，有人走，來時絢麗一幕笑顏綻放，

走時背影如畫點滴掩埋，看慣浮沉中的聚散離合，

也便釋然了許多。生活經得起平靜，方顯淡泊寧靜的真實。

愛情經得起流年，平淡之中的攜手，才幸福珍貴。

有些人，一旦遇見，便一眼萬年；

有些心動，一旦開始，便覆水難收。

很多事，不是我想，就能做到的。

很多東西，不是我要，就能得到的。

很多人，不是我留，就能留住的，我一個人也很好。

時光如水，總是無言。你若安好，便是晴天。

有些人註定是等待別人的，有些人是註定被人等的。

時間就是這個樣子，徜徉其中尚覺得慢，一旦定睛回望，

彈指之間。迷茫總是一時的，選擇的道路一直走下去，

才是一世的。

直往前走，別往後看。要知道每一次回頭，

都會錯過一些眼前的風景。

 地海戰記 ~ 瑟魯之歌 25  (超好聽的日文歌)

http://www.youtube.com/watch?v=lFrGEYwMjeg&feature=bf_prev&list=PL59D987515E053747

大自然系~

Dance of the fireflies 螢火蟲之舞

【癒し系】自然音 水滴の余韻 "Water drops resonance"

http://www.youtube.com/watch?v=CP1VBmaVYCs&list=PLFPZ79-AHE6QZOI_FO73TUJAL0JIINEWQ

【睡眠用BGM】 究極に眠れる癒しの音楽 【α波】

鋼琴演奏~

凱文科恩 Kevin Kern - 走過綠意 

http://www.youtube.com/watch?v=UQ_SufbF4Bk&feature=related

凱文柯恩 薰衣草

http://www.youtube.com/watch?v=7x0qPpwG4ls

凱文柯恩 雲淡風輕

http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=v-heY585Mns&NR=1 

凱文柯恩~連播128首  (可以聽一整天囉!)

幸福的人懂得放棄，而智慧的人則懂得得與失。

人生在尋找的同時，總要付出一些代價，只有正確地認識得與失，

才會在得到的時候，懂得必然的失落；在失落的時候，

懂得如何找回自我。

有的人用透支生命的時光去換取財富，卻忘了，

財富買不回生命。生活的累，一小半源于生存，一大半源於攀比。

對生活的狀況及別人的行為要求越少，就越容易心情愉悅！

祈禱，並不能改變上帝，而只能改變祈禱的人。

擁有和失去是人生常有的事，人應該學會習慣於失去，

並善於從失去中有所得。受挫一次，就會對生活的理解加深一層。

舉得起，放得下，叫舉重；舉不起，放不下，叫負擔。

做你愛做的事，並不意味著生活過得輕鬆， 但絕對可以活得更精彩。

人類的智慧不是埋藏在前人的經驗裏，而是隱藏在自己的心靈中。

自己把自己說服了，是理智的勝利；自己被自己感動了，

是心靈的昇華；自己把自已征服了，是人生的成熟。

人生在世，說穿了就是一個不斷選擇和變化的過程。

選擇的關鍵在於你能否在人生得與失的關鍵點上舉重若輕，

拿得起，放得下。人的一生，其實就是得中有失，失中有得。

在我們的現實生活中，得與失無時不在無處不有，

當我們把鮮花送給別人時，首先聞到花香的是我們自己；

當我們把泥土拋向別人時，首先弄髒手的是我們自己的雙手。

當你失去了繁華的燈紅酒綠，就意味著獲得了

無染的藍天白雲；當你得到了名人的聲譽和巨額財富，

就意味著失去了做普通人的自由權利。

眺望遠處，風景迷人。

走進風景，其實，自己也是風景、也在風景之中。

不識廬山真面目，只緣身在此山中呀！

花開花落，那是起伏的人生；波峰波谷，那是燃燒的生命；順風逆風，

那是歲月的感悟；春去春回，那是別致的風景。做不成太陽，就做最亮

的星星；成不了大路，就做最美的小徑；做不成元帥，就做無畏的士兵

；成不了明星，就做平凡的百姓。一切皆為過往，快樂才是人生。人生

，總是由熱鬧開始，慢慢步入平淡，歸於平靜。年輕時，熱情澎湃，鬥

志昂揚，指點江山，總以為天將降大任於自己，慷慨激昂；中年後，激

情漸淡，冷眼旁觀，把人生所有的種種，凝成一絲絲淡然，憑添了一份

安然；年老了，一切索然，那些激情，只是在月明星稀，悄悄滑過心頭

，沒有波瀾，只願安穩，平靜。

時光匆匆，人生如夢。驀然回首，才發現，傷你的，一定是最近的；疼

你的，一定是最親的。這個世上，與你無關的，總不能傷著你；與你無

緣的，總不會關心你。大凡傷你的，不是你的朋友，就是你的親人；關

懷你的，不是你的家人，就是你的友人，除了這些，誰能傷著你，誰會

關心你。離的愈近，傷的愈重。女人想分手時，經常是會吵架、憤怒，

就算說了分手，也會想著再努力爭取一下。而男人想分手時，常常會玩

失蹤，玩冷淡，突然不聯繫。女人提分手是因為出現了問題，希望能解

決它。而男人分手往往是因為厭倦，所以只想著逃離。一個是嘴上說分

手，心裏不想分。一個是嘴上不說，心裏早分的乾淨。

物質豐厚是富有，心靈寬餘乃幸福。富有的人不一定幸福，幸福的人不

一定富有。不遺餘力地追求物質的富有，聲名的顯赫，地位的尊貴，往

往錯失了淳樸的幸福。心如水杯，幸福如杯中的甘泉，杯中的雜質越多

，幸福就越少，當沉渣填滿杯子，幸福之泉已被榨幹。清除欲望之塵，

心寬了，才能時時感覺到幸福。有些人無須再見，因為只是路過；有些

事不必在意，因為在意了又能怎樣。成熟的人生，不是肆意假想如果，

而是坦然面對結果。經歷的人與事，俱難重來，莽撞讓人懊悔一陣子，

怯懦讓人追悔一輩子。時光好不經用，青春不逮，暮年就至，唯餘幾多

紅塵嗟歎。用淡然看透俗事，用遺忘解脫往事，用沉默訴說心事。

一輩子很長，也很短，生命總是不停地說著再見，相遇，總是伴著相離

，牽手總是連著揮手，人生把相逢、相離演繹成心靈的距離，訴說著往來

的親疏，友情總是取決與彼此的緣分。但不管怎樣，相遇了，記住，珍

惜緣分；相離了，包容、祝願安好。因為人生很短，記住那些美好，忘

卻那些不快，心靈會永遠安康美好。心懷感恩，幸福常在。快樂屬於知

足者，幸福屬於感恩者。用平常心對待生命的每一天，用感恩心對待眼

前的每一個人，幸福和快樂就會不請自來。懂得感恩的人，遇到禍也可

能變成福；只知抱怨的人，碰上福也可能變成禍。幸福的秘訣，就是不

抱怨過去，不迷茫未來，只感恩現在。

媳婦說：「煮淡一點妳就嫌沒有味道，現在 煮鹹一點妳卻說嚥不下，妳究竟要怎麼樣？」

母 親一見兒子回來，二話不說便把飯菜往嘴裡送

她怒瞪她老公一眼

他試了一口，馬上吐出來

兒子說：「我不是說過了嗎，媽有病不能吃 太鹹！」

「那好！媽是你的，以後由你來煮！」

媳婦怒氣沖沖地回房。兒子無奈地輕歎一聲，然 後對母親說：「媽，別吃了，我去煮個面給你。 」

母親說：「你是不是有話想跟媽說，是就說 好了，別憋在心裡！」

兒子說：「媽，公司下個月升我職，我會很 忙，至於老婆，她說很想出來工作，所以....」

母 親馬上意識到兒子的意思：「兒子阿，不要送媽 去老人院。」聲音似乎在哀求

兒子沉默片刻， 他是在尋找更好的理由

「媽，其實老人院並沒 有甚麼不好，你知道老婆一但工作，一定沒有時 間好好服侍你。老人院有吃有住有人服侍照顧，不是比在家裡好得多嗎？」

洗完澡，草草吃了一碗泡麵，兒子便到書房去

他茫然地佇立於窗前，有些猶豫不決

母親年輕便守寡，含辛茹苦將他撫養成人，供他出國 讀書

但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順 的籌碼，反而是妻子以婚姻要脅他！

真的要讓母 親住老人院嗎？

他問自己，他有些不忍

「可以陪你下半世的人是你老婆，難道是你媽嗎？」

阿財叔的兒子總是這樣提醒他

「你媽都這麼老了，好命的話可以活多幾年， 為何不趁這幾年好好孝順她呢？樹欲靜而風不 息，子欲養而親不在啊！」親戚總是這樣勸他

兒子不敢再想下去，深怕自己真的會改變初衷

傍晚太陽收斂起灼熱的金光，躲在山後憩 息

一間建在郊外山上的一座貴族老人院

是的，錢用得越多，兒子才心安理得

當兒 子領著母親步入大廳時，嶄新的電視機，42寸的螢幕正播放著一部喜劇，但觀眾一點笑聲也沒有

幾個衣著一樣，髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在發沙上，神情呆滯而落寞

有個老人在自言自語，有個正緩緩彎下腰，想去撿掉在地上的一 塊餅乾吃

兒子知道母親喜歡光亮，所以為她選了一間 陽光充足的房間。從窗口望出去，樹蔭下，一片 芳草如茵

幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽 下散步，四周悄然寂靜得令人心酸

縱是夕陽無限好，畢竟已到了黃昏，他心中低低歎息

「媽，我....我要走了！」

母親只能點頭

他走時，母親頻頻揮手，她張著沒有牙的嘴，蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著，一副欲語還休的樣子

兒子 這才注意到母親銀灰色的頭髮，深陷的眼窩以及 打著細褶的皺臉

母親，真的老了！

他霍然記起一則兒時舊事

那年他才6歲，母親有事回鄉，不便攜他同行，於是把他寄住在阿財叔家幾天

母親臨走時，他驚恐地抱著母親的 腿不肯放，傷心大聲號哭道：「媽媽不要丟下 我！媽媽不要走！」最後母親沒有丟下他

他連 忙離開房間，順手把門關上，不敢回頭，深恐那 記憶像鬼魅似地追纏而來

他回到家，妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡 的一切扔個不亦樂乎

獎盃──那是他小學作文比 賽《我的母親》第一名的勝利品！華英字典──那 是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮 物！

還有母親臨睡前要擦的風濕油，沒有他為她擦，帶去老人院又有甚麼意義呢？

「夠了，別再扔了！」兒子怒吼道

「這麼多垃圾，不把它扔掉，怎麼放得下我的東 西」 岳母沒好氣地說

「就是嘛！你趕快把你媽那張爛床給抬出去，我明天要為我媽添張新的！」

一堆童年的照片展現在兒子眼前，那是母親 帶他到動物園和遊樂園拍的照片

「它們是我媽的財產，一樣也不能丟！」

「你這算甚態度？對我媽這麼大聲，我要你 向我媽道歉！」

「我娶妳就要愛妳母親，為甚麼？嫁給我就不能愛我的母親？」

雨後的黑夜分外冷寂，街道蕭瑟，行人車輛 格外稀少

一輛寶馬在路上飛馳，頻頻闖紅燈， 陷黃格，呼一聲又飛馳而過

那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院，停車直奔上樓，推開母親臥房的門

他幽靈似地站著，母親正撫摸著風濕 痛的雙腿低泣。

她見到兒子手中正拿著那瓶風濕 油，顯然感到安慰的說：「媽忘了帶，幸好你拿 來！」

他走到母親身邊，跪了下來 「很晚了， 媽自己擦可以了，你明天還要上班，回去吧！」

他囁嚅片刻，終於忍不住啜泣道：「媽，對 不起，請原諒我！我們回家去吧！」

***********************

隨著自己愈長大，看著父母親臉龐從年輕變 憔悴，頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢，多心疼！

父母親總是將最好、最寶貴的留給我們， 像蠟燭不停的燃燒自己，照亮孩子！

而我呢？

有沒有騰出一個空間給我的父母，或者只是在當我 需要停泊岸時，才會想起他們..

其實父母親要的真的不多，只是一句隨意的 問候「爸、媽，你們今天好嗎？」

隨意買的宵夜，煮一頓在普通不過的晚餐，睡前幫他們蓋蓋 被子，天冷幫他們添衣服、戴手套....都能讓他們 高興溫馨很久

有時，我常在想：我希望我的子 女以後如何對我

那現在，我有沒有如此對待我 的父母？

我相信，人是環環相扣的；現在，你如何對待你的父母；以後，你的子女就如何待你

人世間最難報的就是父母恩，願我們 都能：以反哺之心奉敬父母，以感恩之心孝順父 母！

請把此文章轉發或分享給您的朋友，讓他們 知道家人才是最重要的

愛情可以重新再找尋， 但父母卻不能，要珍惜、珍重

人和人相交靠的是一顆真心。

歲月需要回憶，朋友需要相聚；

緣分需要偶遇，生命需要延續；

該來就來該去就去，無所謂燈紅酒綠。

快樂總與寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，

智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴。

得不到的永遠是最好的，看不清的永遠是美麗的，

夢想中的永遠是完美無缺的，希望越多失望越多，

往事只能留著慢慢的回味，人總要生活在現實中，不是嗎？

淡淡的來淡淡的去淡淡的相處給人以寧靜予己以清幽；

靜靜的來靜靜的去靜靜的守望給人以寬鬆予己以從容。

走近心靈能傾聽心靈的跳動，走近情感能感覺情感的熾熱，

走近尊嚴能體驗尊嚴的高貴，走近寬容能體驗寬容的博大。

體諒是一縷清風，微笑是一份禮物，

理解是一座橋樑，讚賞是一束鮮花。

紅塵看破了，不過是浮沉；

生命看破了，不過是無常；

愛情看破了，不過是聚散

學會用理解的欣賞的眼光去看對方，

而不是以自以為是的關心去管對方。

別把自己看得過高，世界不會因你而改變；

別把自己看得過低，你的世界因你而精彩。

微笑是種放鬆，微笑是種心情，

微笑是種境界，微笑是種寬容，

微笑是種人生。

人生無須驚天動地，快樂就好；

友誼無須甜言蜜語，想著就好；

金錢無須車載鬥量，夠用就好；

朋友無須遍及天下，有你就好。

思維思辯思考之真；道德道理道義之善；

文明文化文采之美。

有煩惱才知道什麼是快樂，

有痛苦才懂得什麼是幸福，

有失才能有所得，

該珍惜的好好去珍惜，

該放棄的毅然放棄掉，

既然痛苦無法避免，

就讓我們笑對人生吧！

逃避不一定躲得過，放棄不一定最難受；

懂得放棄的人找到快樂，懂得真誠的人找到朋友。

你要是心情愉快，健康就會常在；

你要是心境開朗，眼前就會一片明亮；

你要是經常知足，就會感到幸福；

你要是不計較名利，就會感到一切如意。

讀書，追求心靈的寧靜；練筆，記錄生活的美景；

彈琴，感受音樂的意境；上網，享受現代的文明。

無論時光如何綿延，讓真情永遠；

無論世事如何變遷，讓寬容永遠；

無論咫尺還是天邊，讓美好永遠；

無論快樂還是憂傷，讓祝福永遠。

做人單純點，做事盡力點；

思慮簡約點，所求稀少點；

待人平和點，最後謙虛點。

年輪——一葉小舟無岸；

網路——汪洋大海一片；

尋覓——天地之大無邊；

朋友——相識相知有緣；

誠實——展現網路浪漫；

知己——以誠相待永遠。

人生最大的錯誤是用健康換取身外之物，

人生最大的悲哀是用生命換取個人的煩惱，

人生最大的浪費是用生命解決自己製造的麻煩。

所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！

月光很美，比不上朋友的安慰，

星星很美，比不上友情的點綴，

夜色很美，比不上友誼的珍貴。

智慧無量，棋術無疆；真情無語，生命無常；

音樂無界，心靜無傷。

人生如夢歲月匆匆人活一世草木一朽人活一種心情；

成也好敗也好愛也好恨也好富也好貧也好，

始終是過眼雲煙；

只有珍惜現在所擁有的、珍愛自己所得到的，

在自己開心的同時把快樂帶給朋友！

音樂是心情的記憶，心情是音樂的寫真。

音樂是上帝賜給苦難人的補償。

聽音樂能保持心境的平和，

常欣賞音樂很少有無法排遣的寂寞，

音樂也是一種語言，

它可以直接替我傾訴心事，

可以與我的苦樂發生共鳴。

忘不掉的是過去酸楚的記憶，

不能更改的是進行中的現在，

捉不住的是無法預知的將來。

眼中捕捉世界的美麗，

心中永留美麗的世界。

我在天空垂釣，釣一池晶瑩剔透的繁星；

我在自然垂釣，釣幾縷怡神養性的空靈；

我在書海垂釣，釣些許開啟混沌的真諦；

我在塵世垂釣，釣幾多感人肺腑的真情……

也許你不很聰明，但要有悟性；

也許你不很瀟灑，但要有氣度；

也許你不很熱情，但要有真誠；

也許你不很風光，但要有尊嚴；

也許你不很開心，但要有幽默；

也許你不很有錢，但要有幸福。

錢多錢少，常有就好；

人醜人俊，順眼就好；

人老人少，健康就好；

家窮家富，和氣就好；

一切煩惱，理解就好；

人的一生，平安就好！

心態左右行為，行為養成習慣，

習慣決定性格，性格影響命運。

人生，有路就有希望。

人生真正可怕的不是孤獨和寂寞，而是無邊的迷茫。

迷茫的人如同找不到回家的路的孩子，心裏住著恐懼和悲傷。

心裏有路，不管多遠多累，走一程就少一程；心若失去了方向，

無論多麼賣力地奔跑，都是徒勞。一個有信仰的人生，

不管成不成功，至少不會迷茫。

告誡自己的幾句話

機遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，只因是自己不夠優秀；

不要把時間當垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的品質；

兩點之間未必直線最短，有時迂回曲折能夠更快地抵達終點；

如果錯了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路並非越快越好，

把握正確的方向最重要。

我們要走的路，有著太多的不確定，他人的一句勸誡，自己的一個閃念，

偶爾的得與失，都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料，

遇事無須太執，誰都無法帶走什麼，又何必糾結於某一人、某一時、

某一事。只有看開了，想通了，才能隨緣、隨性、隨心而為，不急不躁，

不悲不歡，不鹹不淡。

有時候，我們必須閉上嘴，放下驕傲，承認是自己錯了，

這不是認輸，而是成長。

人生沒有絕對的公平，而是相對公平。

在一個天平上，你得到越多，勢必要承受更多，每一個看似低的起點，

都是通往更高峰的必經之路。讓自己心情更平和一點，更豁達一點，

對身邊的過錯淡然，讓自己更寬容一點，樂觀，陽光，

幸福不是得到的多，而是要求的少，計較的少。

風雨過後，眼前便是鷗翔魚游的天水一色；走出荊棘，前面便是鋪滿

鮮花的康莊大道；登上山頂，腳下便是積翠如雲的空蒙山色；

在這個世界上，一星隕落，黯淡不了星空燦爛；一花凋零，

荒蕪不了整個春天。人生要盡全力度過每一關，

不管遇到什麼困難不可輕言放棄，自己選擇的路，跪著也要走完。

命運的無情，往往是自己造成的。

人生總在不停變換角色，如果總在自負裏欺騙自己、傷害別人，

或在不滿裏自甘墮落、虛擲歲月，命運就會展現出它最冷漠的一面。

那些眼裏只有自己、整日怨天尤人、時時處處發洩不滿的人，

心裏已經堆滿了垃圾，好運自然遠離。做好自己的事，

善待身邊的人，好運自然與你為鄰。

人這一輩子，機遇難同，因緣各異，一帆風順也好，跌宕起伏也罷，

還是平淡普通，都是自己的命運。那些走過的，偶遇的，相逢的，

別離的，都是唯一。無論處於何種境地，都不要抱怨世態，

不能放棄底線，不必嫉恨他人。不貪，欲念就少；不嗔，心就易平；

不求，就常知足。遇上了，請珍惜；別過了，道珍重。

人只要生活在這個世界上，就會有很多煩惱。

但是，痛苦和快樂取決於你的內心。

很多人認為勤奮是成功的必要條件，這沒錯，不過勤奮應該是一種

長期習慣，一件你能夠樂在其中的事情。因為自己喜歡做這件事情

而勤奮，這樣的努力才會有合理的報償。另一種“為追求成功而勤奮”

，覺得自己苦哈哈的，經常想著“我都這麼拼了怎麼還不成功啊”，

讓成功變得痛苦萬分。

心是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，

裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。我們常常執著于近在咫尺的功利

，執著於絢麗的生活，執著於沒有結果的愛情，很容易陷入不堪重負的

狀態。其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，

才是真正懂得生活的人，才會活得更灑脫.

婆婆：豆子，要洗澡了。豆子：不洗！婆婆急了：不行，必須洗澡！

爸爸：豆子，我們去玩水好不？豆子很開心，屁顛屁顛跑去澡盆。

婆婆在盡責，忽略了豆子的需要；爸爸尋找豆子的需要，讓他自己滿足。

前者是“控制-服從”的衝突關係；後者相互尊重，是平等雙贏的關係。

從這則故事中,你想到了什麼?

人生其實並不像很多人告訴你的那樣複雜。你的努力就是你的資產，

你的負債就是會導致破產的行為。所謂負債：被動思考、愛錢、

不真誠的交往、個性懶散、對他人沒有愛心、對朋友虛偽。所謂資產：

有遠見、無私、個性（善良的）禮儀、友誼（真誠的）、以自己為榮。

每個人都逃不過孤獨，你的心思你的經歷，你自己既是導演又是唯一

觀眾。走過一生，雖可找一人相伴，卻依舊逃脫不掉孤獨。世上滿是

尋求心靈慰藉的人，曖昧、癡戀、犧牲自我的付出，都是孤獨之淤生。

若能安然與孤獨為伴，探索心靈聲音，堅持加嚮往，由此便得一

真我與心靈之安寧。

有時候開玩笑說出的話，往往是潛意識裏的真正想法。

忘掉所有那些“不可能”的藉口，去堅持那一個“可能”。

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為人父是一項吃力不討好的工作，既要擔任一家的供養者，又是全家的敵人。

史特林堡，一八八六年

有夢想，就要堅持捍衛它。很多人和你說不可能，

只是因為他們自己辦不到。想追求什麼，就去努力吧，無需解釋。

如果你不出去走走，你會以為這就是世界。

許多人總覺得生命中有一種無力感，覺得自己被環境、被現實限制住。

事實上，環境與現實就如同大象腳上那條外在、有形的繩索，綁住我們

的並不是那些外在、有形的現實與環境，而是烙印於內心深處、在成長

過程中形成的許多無形的制約。

每個人的自我都是由三個“我”組成

自己眼中的我、他人眼中的我和想在他人眼中呈現的我。如果這三個

“我”重合程度相當大，那麼它的人格就是相對合諧和健全的。如果這

三個“我”的差異和衝突相當大，其內心的焦慮和自卑感就越大，其

超越的衝動也就越大。超越方式的差別，就決定了其人格的差別

人生是漫長而短暫的，時光總是在不經意間流逝，生活中的愜意與急躁

，欣喜與痛苦，堆積在一起就像酸甜苦辣混雜的美酒佳餚。品嘗時不必

太挑剔，人生沒有定數，又何必計較得失與功過是非？不如在心中保持

住對生活期待與憧憬。勝不驕，敗不餒，在自己的人生中，在繁華嘈雜

的人間旅途上留下自己堅實的足跡。

過去的事，不後悔；將來的事，不害怕。對於那些應經發生的事，要坦

然接受，無論它對你產生的不利影響有多大，它都已經發生了。對於那

些尚未發生的事，要勇於面對，無論你把它想像得多麼艱難可怕，它都

還沒有發生。我們控制不了天氣，但是我們可以掌控自己的心情，否則

，又如何去掌控人生？

快樂是一種美德；不為一朵花停留太久；為幫過自己的人準備一份禮物。

帶上這三句話，你會一路都走的很好。

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福報像水，你我就像水面的船，福多水漲船自高，容易行駛；福少水低船擱淺，寸步難行。

有一天下午，我跟一個朋友到郊區散步。

突然，有一個穿著破爛的老人靠了過來，手中提著一袋袋青菜推銷，那些青菜的賣像很差，菜葉脫水枯黃，上面還有一個個蟲咬的小洞。

但朋友二話不說，一口氣買了三袋。

老人還很不好意思地解釋：「這菜是我自己種的。前陣子下大雨，菜都泡爛了，樣子不好看，真抱歉。」

老人離去後，我問朋友：「你回家真的會吃這些菜嗎？」

他想也不想地說：「不會，這些菜已經不能吃了。」

「那你為什麼要買？」

「因為那些菜不可能有人買。如果我也不買，那個老人恐怕就沒有收入了。」

朋友的善行讓我十分佩服，所以我追上老人，也跟他買了一些菜。

那老人非常高興地說：「我今天賣了一整天，只有你們肯買，真是謝謝你們。」

幾把根本不能吃的青菜，讓我上了寶貴的一課。

後記：當我們陷於低潮的時候，都希望有奇蹟降臨在我們身上；但當我們有能力的時候，是否願意去做那個創造奇蹟的人呢？

有人認為這世界上沒有奇蹟，也有人老是盼望奇蹟降臨在自己身上。

但我們是否曾經做過那個「製造奇蹟」的人？

只要每個人都願意去做，微小的善行，其實也能凝聚出龐大的希望呢！

人到達一個年齡，清楚甚麼該要，甚麼不該要，是一種智慧。

假如你認為你還青澀，那你就可以成長；假如你認為你已成熟，就可以等著爛掉。

你做的若是對自己好那是成功；若你做的是對別人好那是成就。

外貌是一時的，不長久且久了會變成庸俗。

智慧才是永久的美麗！

珍惜今天~因為它是明天的美好回憶！

「福」是來自一顆懂得布施的心。

這篇讓我看了真是感動
道盡了不想被遺忘和無所適事的無耐
退休後的空洞和孤獨感做子女的都知道嗎?
當我們還是別人的子女時,能提早看到這篇是一種福氣
             
 父親五十五歲從省公路局退休後，就一直未再就業，那段漫長歲月中，

父親有了一個新的興趣，對投入信箱的一大堆廣告，除了仔細閱讀，

有時還會蒐集剪貼。如果收件人是他時，則如獲至寶，喜形於色，

看得津津有味；有時，還會跟對方聯絡，我真擔心他被詐騙，

於是得三不五時提醒他：「爸！這是廣告，東西沒那麼好！」

但他還是不厭其煩從頭到尾看完，還拿廣告中一些與我不相干的事跟我對談，

我深覺無聊，就不太搭理他，如回答，也是有一搭沒一搭的說：

「爸！你以後不要再看這種廣告信，好不好？這種豪宅，我們哪買得起！」

我指著建商寄給父親的廣告信件。

後來，我變聰明了！只要有機會，就先一步到樓下信箱把垃圾廣告，

或一看就知是寄給父親推銷商品的信件，加以過濾後，扔掉。

父親八十五歲過世前幾年，行動不便，已無法下樓，大部分時間，

都是望著窗外，樓下信箱全由我我處理了，當然此一段時間，

他一張廣告也拿不到，看不到。

幾年前，我也開始失業在家，又因年齡偏大，賦閒閒至今，

不知不覺與社會脫節，平日往來的朋友，也愈來愈少，

我不習慣與陌生人搭訕聊天，出去旅遊又缺乏經費，

加上鮮少出門，除了電視與報紙外，漫漫長日真不知如何打發，

平常我是不寫信的，除了紅白帖外，也很少收到信，

慢慢地與外界互動減少，有一次接到一封信，收件人是我，

打開看，是大賣場廣告，不知道他們是從哪裡得到我的個人資料，

但是這一封信，讓我感到好像世界沒有遺忘我，從此閒來無事時，

大量的垃圾廣告變成我打發時間的讀物，附帶也成為我對外汲取新知的一個窗口。

直到有一天，妻跟我說：「怎麼你跟你爸一樣喜歡看廣告？」

我才驚覺父親生前的事來，在父親往生生那麼多年後，

也才體會出父親為什麼把廣告信件拿來那麼仔細看，

那是父親入土前對外的唯一互動啊！而這個隔絕他與外界互動窗口的劊子手，

竟然是我，他那無知、殘忍又沒耐心的兒子。

記得父親看不到廣告後，與我的談話題材也少了，

他那大部分望著窗外的時間，我現在想：那是他在等著郵差投遞廣告信件嗎？

人人都希望自己的每一天都開開心心、順順利利，可是既然是生活，總會有

那麼一些小波瀾、小浪花。在這種情況下，斤斤計較會讓自己的日子陰暗乏

味，豁達胸襟卻能讓每天的生活充滿陽光。豁達生活，才可能有快樂人生。

通向豁達，首先要學會不在意。不在意就是別總拿什麼都當回事，別去鑽牛

角尖，別太要面子，別事事“當真”、“小心眼”，別把那些微不足道的雞

毛蒜皮的小事放在心上；別為一點小事而著急上火，動不動就大喊大叫，以

致因小失大，後悔莫及；別那麼多疑敏感，總是曲解別人的意思；別誇大事

實，製造假想敵人。人生有時真的需要那麼一點點傻。

不在意的功夫做得好，其實真的是門學問。不在意，是大度與寬容，海納百

川，有容乃大。沒有寬廣的胸懷和氣度，是很容易流於瑣事與平庸的。而實

現了豁達與寬容，自然會產生輕鬆與幽默，從而洋溢出一種性格的魅力。

不在意，體現的一種修養，一種高貴的人格，一種人生的大智慧。那些凡事

都與人計較、其實是在爭大煩惱；而不在意，乃是不爭之爭，無為之為，大

智若愚，其樂無窮。不在意的人，是超越了自我的人，也是活得瀟灑的人，

因為沒有了瑣事的羈絆和纏繞，也就使身心獲得了解放，自有一片自由的天

地任你馳騁。

不在意，也是在給自己設一道心理保護防線。不僅不去主動製造煩惱來自

我刺激，而且即使面對一些真正的負面資訊、不愉快的事情，也要處之泰

然，做到“身穩如山嶽，心靜似水止”，“任憑風浪起，急坐釣魚臺”。

這既是一種自我保護的妙方，也是一種堅守目標、排除干擾的良策。我們的

精力畢竟有限，假如處處糾纏瑣事，被小事所累，我們的一生必將一事無成

，當然，不在意並不等於逃避現實，麻木不仁，也不是看破紅塵後的精神頹

廢和消極遁世，而是在奔向人生大目標途中所採取的一種灑脫、豁達、飄逸

的生活策略。倘能如此，我們一定會擁有一個幸福美妙的人生。

別人再好，也是別人。自己再不堪，也是自己，獨一無二的自己。

只要努力去做最好的自己，一生足矣。

我們時常會感覺到心累，只是自己想得太多。

我們總說生活繁瑣，其實是自己不懂得品味。

我們時常業務繁忙，只是自己得不到滿足。

我們也總是爭強好勝，其實是自己虛榮心太強。

其實，人生就那麼簡單。做個單純的人，走一段幸福的路。

“隨緣”的正解！

隨緣而去，是很快樂的！可真正的隨緣，並非什麼都不做，一味地等著老天

安排，而是需要全心全力的付出，對結果如何卻不會太在意。所以，隨緣是

一種洞徹萬法的智慧，而不是一種消極逃避的心態！

提升自我幸福感的五種做法：

1、經常聯繫周圍的人。你的家庭、朋友、同事還有鄰居。

2、讓身體動起來去散散步或者跑一圈。

3、留心周圍，留心那些不經意的美麗。

4、學無止境，嘗試一些新鮮的東西或找回你過往的某一種興趣愛好。

5、與人為善，儘量多給朋友甚至陌生人提供幫助。

人這一輩子，可能覺得活得很累！無論男女，從你到世界的那一刻起，你註

定要度過你漫長的人生、經歷無數的磨難。走在人生的旅途中，會遇見各種

人，有朋友、有敵人、有知己、有愛人。活著就要過得精彩。

永遠不要後悔 ------ 我們無法選擇回去的路程，但是要清晰地面對已經造成

的挑戰。努力去調整，並相信自己會成功。無論你深處絕境，還是罹患疾病

，你對過去無能為力，但在當下，你的未來並不那麼渺茫，只要你努力，堅

信自己，人生往往柳暗花明。

與人為善於己善，與人為和於己悅，與人無私於己寬，與人常樂於己快樂一

生。只要你有一顆寬容的心，有一份納萬物的情，有一雙善良的眼睛，你就

可以看見你心目中的世外桃園。

憂愁了嗎？陰暗了嗎？痛苦了嗎？那就做一個夢吧。

在夢中，種一顆星星在心中，讓她放出焢焢的靈光，溫暖心中一切經久不散

的憂愁。在夢中，種一輪明月在心中，讓她放出烎烎的慧光，驅趕心中一切

盤根錯節的陰暗。在夢中，種一個太陽在心中，讓她放出煛煚的火光，焚燒

心中一切剜心裂膽的痛苦。

找不到對的人，其實很可能是，改不掉錯的自己。

【人生8味良藥】

①放棄完美，多一份輕鬆；②面對現實，多一份自在；

③欣賞自己，多一份自信；④做好選擇，多一份從容；

⑤尋找快樂，多一份追求；⑥善待他人，多一份愛心；

⑦相信成功，多一份欣喜；⑧不畏失敗，多一份執著。

當我老了,不再是原來的我。

請理解我,對我有一點耐心。

當我把菜湯酒都灑到自己衣服上時，

當我忘記怎樣繫鞋帶時，

請想一想當初我是如何地教你。

當我一遍又一遍的重複你早已聽膩的話語，

請耐心地聽我說，不要打斷我。

你小時候，我不得不重複那個講過千百遍的故事，

直到你入夢。

當我需要你幫我洗澡時，請不要責備我。

還記得小時候我千方百計哄你洗澡的情形嗎？

當我對新科技和新事物不知所措時，請不要嘲笑我。

想一想我當初怎樣耐心地回答你的每一個“為什麼”。

當我由於雙腿疲勞而無法行走時，請伸出你年輕有力

的手腕扶我。就像你小時侯學習走路時，我扶你那樣。

當我忽然忘記我們談話的主題，請給我一些時間讓我回想。

其實對我來說，談論什麼並不重要，只要你能在一旁聽我說，

我就很滿足。

當你看著老去的我，請不要悲傷。理解我，支持我，

就像你剛學習如何生活時我對你那樣。

當初我引導你走向人生路，如今請陪伴我走完最後的路。

給我你的愛和耐心，我會報以感謝的微笑，

這微笑中凝結著我對你無限的愛。

這個文章我每次看都會很感動，最後我想說的是：

請盡你們所能，孝敬我們的父母，他們是最偉大的！

心靜如水是一種奢求，是一種理想，是我們追求的境地。

尋求這樣一種狀態，縱然經歷了風風雨雨，卻沒有驚濤駭浪，

雖然有過微波蕩漾，漣漪不斷，卻能逐漸趨向于微波不驚，

寧靜，淡定。

禪的最高境地是無聲；音樂的最高境地是無詞；

愛的最高境地是無言；生活的最高境地是理解；

朋友的最高境地是此時無聲勝有聲；

那麼，是否人的最高境地是心靜？心靜如水，依物隨形，

只是試問世間有誰能做到呢？心靜如水，依物隨形，

凡事到達了極致，剩下的只有恰似明月清泉自在懷的靜謐！

我們每個人都是赤條條來到這個世界上，又手握空拳，

一無所有地離世而去，並且終將化為塵土。

我們不必渴求生活的至善至美，凡是生活給予我們的，

我們都可以在平靜中欣然接納，不必去追求那些可有可無，

並不影響生命內涵的東西。我們只需用平和的心態，坦然地面對一切，

你就會感到險壑也是灘塗，峻嶺也是平原，滄海也是一粟；

用寬容的態度，包容一切，雖然你臨時蒙冤受屈，但心裏坦蕩安穩；

看待事物，取他積極向上的一面，什麼榮辱得失、沉浮笑駡、是非曲直，

一切都能視之等閒。既然心靜如水，那就應該是一汪的水面，平靜如鏡，

沒有波濤洶湧，卻有思想，他的思想像微瀾的漣漪，一波一波向前推進，

不會聚結在某一處，停滯不前，任其雜草叢生，腐朽變質，

他永遠是新奇的，充滿活力的！所以說，心靜如水是一種奢求，

是一種理想，是我們追求的境地。尋求這樣一種狀態，

縱然經歷了風風雨雨，卻沒有驚濤駭浪，雖然有過微波蕩漾，

漣漪不斷，卻能逐漸趨向于微波不驚，寧靜，淡定。心靜如水，

不是消極怠世，也不是躲避現實、漠對人生，而是靜水深流，

在紛雜的塵世裏，為自己留下一片純靜的心靈空間，

不管是潮起潮落，也不管是陰晴圓缺，你都可以免去浮躁，

義無反顧，勇往直前，輕鬆自如地走好人生路上的每一步。

真正的唯美應該都是自然而然地從心底深處真實地出發的，

我們只能從生活裏去尋找，這樣努力的尋找是一種自助和自救，

而不是一種自欺欺人。也就是說，我們必須要面對現實，

不躲避生活裏所有的挫折和風雨，我想幸福就是寧靜心緒下深埋的

一種感覺吧，這種感覺就是我們人生中永遠的美麗、永遠的希望、

永遠的信心，也就是我們生命得以存在與連續的意義。

很多時候，我們明明知道在時光遂道有多少事物都永遠不會重回，

可是那一種幸福的感覺卻能夠重新再次完完整整地進入我們的思維，

入我們的心中，這樣幸福感覺中的唯美，也永遠是我們心中彼此嚮往的

如詩的心境，當愛恨在歲月中消融，當看盡千帆過盡之後，

我們對於生活的態度便剝離了那些浮躁與不甘，心湖乾淨得只剩下一汪

沉靜的碧水，終於在朝朝暮暮的簡單重複的生活中，尋找到了宿世的

安寧與平靜，不讓煩惱佔據我們的思維，那顆曾經火熱的心依舊在

跳動，卻靜靜地如一潭清水，能夠在市井人流的熙攘喧鬧中博取一份

超然物外的心境，這時我們會笑著對自己說：人生至此，夫複何求？