分享~湖人隊雙拉鍊零錢包



 


簡單小物分享~~雙拉鍊零錢包


昨天清了蜘蛛絲,今天做點正經事







分享對象:Everyone


分享資格:請引用+回應(我不甲意灰灰頭喔)


作業繳交:無期限,只要您做好後,歡迎回來跟靖分享!


分享期限:即日起至101.10.31


有需要的朋友,請留下您的mail,靖統一於10/22起開始寄送!


作法其實很簡單,跟做零錢包差不多


 


~~歡迎引用~~


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肝炎有四個現象

若有以下任何一個現象 經常性的發作時要注意

 

一、 右上腹悶痛

二、 右後腰酸痛

三、 右肩感覺酸、麻、痛,甚至造成右手舉不起來

四、 小腿晚上睡覺時,容易抽筋

肝臟出現問題時,我們的身體會產生的現象會有:肝臟像拳頭一樣,有正面,有背面,正面如果硬化、腫大,會擠到我們的肋間神經,肋間神經就會脹痛;如果在背後,會造成右腰酸痛。

全 身的筋,都由肝臟主管,晚上血液必須進到肝,若肝臟有問題,血液進到肝臟會比較困難,所以翻來覆去睡不著;血液好不容易進入肝臟,出去也相對的困難,全身 的筋需要血來滋養,人在睡覺翻身的時後需要動,動就需要血液提供,血液不容易從肝臟出來,筋就會僵硬,僵硬過度就會抽筋。

肝臟不好,晚上睡眠品質會不好,翻來覆去不容易睡著;起床後口乾、口苦、口臭,刷牙時牙齦會流血。平常為食物沒有興趣,不吃不餓,吃一點點就有飽感;走路走個兩步小腿就會很酸,會感覺全身越來越疲勞,手腳也是越來越沒有力。

肝臟不好的人,腳會經常扭到,扭到了又好不了,不小心割傷了,傷口也不容易癒合。

喜歡喝酒的朋友,忽然酒量減少了。或是有久治不癒的皮膚病,週而復始好不了,都要注意肝。

所以特別提醒大家平日就要注重養生並且要好好保重身体。

為了大家的健康  請將本文傳送給您周遭所關心的親朋好友們!

如果沒有轉寄的話,他們永遠不會知道這些資訊。







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                        美麗的拼布夾包第四回合..終於趕再最後一天完成..


 


                    這個月好忙.以為無法交作業ㄌ..還好..拼ㄌ老命..終於順利完成..


 


                                       好險~雖然搭末班車..還是趕上..


 


                                         謝謝shinne的分享!   交作業嚕~



 



 


 



 


 


 


                                        

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雙層零錢包/筆袋‧作法‧下



繼續來完成我們的筆袋跟零錢包,


該處理第二條拉鏈了。


 


因為放的位置不同,這條拉鏈我習慣上會先處理好,


也就是把四個邊角先往內摺,先行固定起來。




拉鍊正面對齊A接片,上頭在覆蓋上E片,


形成E片正面與A片正面相對。




跟之前的步驟一樣,夾車拉鍊。


底下佩佩用錐子把布片翻開,


是為了讓同鞋們看清楚布片與拉鍊的排列方式。




拉鍊的邊緣裝飾固定線真的不能省,


有壓線才漂亮。


繼續壓一道。




按照製作前口袋的方式,一樣,把E片回翻,


貼齊拉鍊邊緣,


接著,把C片覆蓋上,


形成C片正面與E片正面相對,


同時拉鍊的正面也與C片的正面是相對的。




重覆夾車拉鍊,跟壓裝飾線的動作,


我們的第二個內袋也就做好了,


攤開來就如下圖。



這一次的裝飾線壓起來會有些難度,


因為有拉鍊頭卡著的緣故,


大家就當作是練習一下手感吧~




終於可以讓B片與C片面對面了,


請如下圖,把C片翻到B片之上,


車合B片與C片的下緣。




注意唷,只要車下緣就好,左右兩邊先不車,


還有記得,要避開車到前口袋的裡袋〈D片〉,


別跟BC片車到一塊兒去了。




攤開後,如今C片正面是對齊B片正面的,


E片則是對折,


如圖裡的線條所示,左右車下來,


但記得E片上頭要留返口。




把底下的尖角給修掉,翻面後的角度才漂亮。




由返口處把正面翻出來,縫合返口,


稍稍整燙一下就整齊了。


可以試著用鮮豔些的布塊來製作,


感覺會完全不同~~



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雙層零錢包/筆袋‧作法‧上



分類:作法分享

2012/08/26 22:59




開學季到來,又是喜愛手作的媽媽們大顯神威的時刻了,


這兩天想了想,女兒的筆袋都壞了,


那就趕在開學前做一個給她吧~~



底下的筆袋跟零錢包都是雙層的,


高度相同,變化的部分只有寬度而已。


筆袋完成尺寸約 18 cm x 8 cm


零錢包完成尺寸約  13 cm x 8 cm




前口袋部分,深度可以放得下悠游卡或健保卡。



以下尺寸的材料都已經含縫分0.7 cm


薄襯都不含縫分。


 


筆袋: 17.5 cm 拉鍊 兩條


A   表布接片〈貼薄襯〉    3 cm x 20 cm


B   表布前片〈貼薄襯〉    7 cm x 20 cm


C   表布後片〈貼薄襯〉   9.5 cm x 20 cm


D   前口袋裡布          13.5 cm x 20 cm


E   裡袋                17.5 cm x 20 cm



零錢包: 12.5 cm 拉鍊 兩條


A   表布接片〈貼薄襯〉    3 cm x 15.5 cm


B   表布前片〈貼薄襯〉    7 cm x 15.5 cm


C   表布後片〈貼薄襯〉   9.5 cm x 15.5 cm


D   前口袋裡布          13.5 cm x 15.5 cm


E   裡袋                17.5 cm x 15.5 cm





首先如下圖,拉鍊與B片正面對正面,接著覆蓋上D片,


D片正片與B片正面對正面,以珠針或強力夾固定。





以拉鍊壓布腳來夾車,縫分0.7 cm




翻回正面,壓一道裝飾固定線。




D往回翻,如下圖,貼齊拉鍊邊緣,


唉呀佩佩的手入鏡了  >/////<




A接片貼齊D片跟拉鍊上緣,固定住。



同樣,以拉鍊壓步腳來夾車。




A的接片翻向正面,直接車一道裝飾固定線。




這時候,前口袋的部分就大致完成了。







 

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東京藍 の手作りの服_ 手拿包 版型分享








 




手拿包版型分享: 即日起~ 電子檔不限時間


紙型索取前,請先引用本文


紙型分享


PDF 電子檔 ← 家中有列表機 ,直接 A4紙張 100%列印 就可以


列印時,請在<頁面縮放>: 選擇  無


索取,請用隱藏,留下您的mail


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紙型使用方式:


1/2版型,請依照紙型上的說明,還原成實際尺寸


袋口布:31.4cm x 4.5 cm


袋底:32.4cm x 8cm


版型以包含0.7cm 縫份


完成品的布品裁剪,應該如圖二

以上有問題,歡迎再詢問喔~ 


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多姿多采簡易零錢包‧作法



 



想要這麼樣一個零錢包。







只需要準備一塊表布即可,


尺寸是57 cm x 12.5 cm


貼上57 cm x 11cm 的薄襯,〈底下照片裡的尺寸打錯了〉


還要一條10 cm 的拉鍊。




根據上圖,劃出a, b, c, d 四條線,


右邊a c 兩條的間隔距離各是5.5 cm


左邊b d 兩條的間隔距離各是8 cm


為了好區別,右邊布端我寫上A,左邊是B


 


A布端往內摺5.5 cm的距離,剛好與c 線重疊,

B布端也往內摺8cm,與d 線重疊。







接下來就是上拉鍊。




單邊上完後,接著縫拉鍊的另一側。



這裡比較不一樣的是,


我們是把拉鍊夾到剛剛b 線摺出的那一公分裡。




現在,把表布的裡側翻到外面來,


根據剛剛畫上的b 線跟c線來分別往左右摺,


命且按照下圖的第四部分車縫。




目前零錢包只剩下A B兩邊的布端是開放的,


從這裡用手指把裡頭的拉鍊給推開,


整個翻面出來。





整燙,零錢包完成了。




昨天我一口氣作了十個,


囧。


卻很有成就感^0^


 





同鞋們別等了,也快去做一個吧!!!






 

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韓國風娃




2012/09/16 19:55






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不同的喝法水可以治11種病



不同的喝法水可以治11種病 ..........


●色斑
要這樣喝喲 → 清晨一杯涼白開水
很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處,
有人喝鹽水?有人喝蜂蜜水?還有人為了美白喝檸檬水?
到底喝什麼水最好呢?
人體經過了一宿的代謝,體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄,
沒有任何糖分和營養物質的涼白開是最好的!
如果是糖水或放入營養物質的水,
這就需要時間在體內轉化,不能起到迅速沖刷我們的機體的作用。
所以,清晨一杯清澈的白水是排毒妙方.

●感冒  
要這樣喝喲 → 要喝比平時更多的水
每到感冒的時候,就會聽到醫生嘮叨:“多喝水呀!”
這句醫囑對於感冒病人是最好的處方。
因為當人感冒發燒的時候,人體出於自我保護機能的反應而自身降溫,
這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發的水分增多等代謝加快的表現,
這時就需要補充大量的水分,身體也會有叫渴的表現。
多多喝水不僅促使汗出和排尿,
而且有利於體溫的調節,促使體內細菌病毒迅速排泄掉。

●胃疼
要這樣喝喲 → 經常喝點粥湯
有胃病的人,或者感到胃不舒服,可以採取喝粥的“水養護”措施。
熬粥的溫度要超過60℃,這個溫度會產生一種糊化作用,
軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚後非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。
稀飯中含有的大量的水分,還能有效地潤滑腸道,
蕩滌腸胃中的有害物質,並順利地把它們帶出體外。

●便秘
要這樣喝喲 → 大口大口地喝水
便秘的成因簡單地講有兩條:
一個是體內宿便沒有水分,二是腸道等器官沒有了排泄力。
前者需要查清病因,日常多飲水。
後者的臨時處方是:大口大口地喝上幾口水,吞嚥動作快一些,
這樣,水能夠盡快地到達結腸,刺激腸蠕動,促進排便。
記住,不要小口小口地喝,那樣水流速度慢,水很容易在胃裡被吸收,產生小便。

●噁心
要這樣喝喲 → 用鹽水催吐!
出現噁心的情況很複雜。
有時候是對於吃了不良食物的一種保護性反應,
遇到這樣的情況,不要害怕嘔吐,因為吐出髒東西可以讓體舒服很多。
如果感到特別難以吐出,可以利用淡鹽水催吐,
準備一杯淡鹽水放在手邊,喝上幾大口,促使污物吐出。
吐乾淨以後,可以用鹽水漱口,起到簡單地消炎的作用。
另外,治療嚴重嘔吐後的脫水的情況,
淡鹽水也是很好的補充水液,可以緩解患者虛弱的狀態。

●發熱
要這樣喝喲→ 間斷性、小口補水為宜
我們這裡說的發熱,是說當你劇烈運動後,
身體的溫度驟然上升,大量汗液排出。
這個時候人會感到疲憊,而適當飲水是對身體最緊急的呵護。
水可以調節血液和組織液的正常循環,
溶解營養素,使之供給體能,散放熱量,調節體溫,增加耐力。
但要注意的是:運動中很忌諱猛烈補水,比如一口氣喝上兩瓶飲料,
這樣會進一步增加心臟的負擔,
所以運動中以間斷性、小口補水為宜。
而運動前補水也是很不錯的保養方案。

●肥胖
要這樣喝喲 → 餐後半小時喝一些水
有些MM有著這樣的謬論,不喝水可以減肥!
現在醫學專家可以明確地告訴你:這是一個錯誤的做法。
如果想減輕體重,但又不喝足夠的水,
這樣身體的脂肪不能進行代謝,其結果是體重反而增加。
體內的很多化學反應都是以水這個介質進行的。
身體的消化功能、內分泌功能都需要水,
代謝產物中的毒性物質要依靠水來消除,
適當的飲水可避免腸胃功能的紊亂。
你可以在用餐半小時後,喝一些水,加強身體的消化功能,助你維持身材。

●咳嗽
要這樣喝喲 → 多喝熱水
遇到咳嗽、有痰這樣的症狀,很多人都感到憋氣、難受,痰液難於咳出。
這時候有什麼好的辦法來緩解呢?就是要多水,而且還要多喝熱水。
首先,熱水可以起到稀釋痰液,使痰易於咳出的作用;其次,
飲水的增多增加了尿量,可以促進有害物質的迅速排泄;另外呢,
還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,使咳嗽的頻率降低。
這樣的話,人就會感到舒服通暢很多。

●失眠
要這樣喝喲→ 熱水的按摩作用是強效的安神劑
人體逐漸進入夢寐的狀態是體溫下降的一個過程。
而適宜人體睡眠的環境要求中,溫暖的環境必不可少。
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣,都可以給人溫暖的外環境,
彌補體溫下降帶來的不適,催人入眠。
而值得一提的是:水對於身體有著獨特的按摩功效,
輕緩、柔和、滋潤的效果是最好的鎮靜安神劑。

●煩躁
要這樣喝喲 → 多多喝水
人的精神狀態如果和生理機能相聯繫,
有一種物質是聯繫二者的樞紐,那就是激素。
簡單地講,激素也分成兩種:
一種產生快感、一種產生痛苦。
大腦製造出來的內啡肽被稱為“快活荷爾蒙”,
而腎上腺素通常被稱為“痛苦荷爾蒙”。
當一個人痛苦煩躁時,腎上腺素就會飆升,
但它如同其他毒物一樣也可以排出體外,方法之一就是多喝水。

●心臟病
要這樣喝喲 → 睡前一杯水
如果你是一個心臟不好的人,可以養成睡前一杯水的習慣,
這樣可以預防容易發生在凌晨的,像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。
心肌梗塞等疾病是由於血液的粘稠度高而引起的。
當人熟睡時,由於出汗,身體內的水分丟失,
造成血液中的水分減少,血液的粘稠度會變得很高。
但是,如果在睡前喝上一杯水的話,
可以減小血液的粘稠度,減少心臟病突發的危險。
如此睡前的一杯水,可是一杯救命水呀。






 

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人生,有路就有希望



 


 


0908-1


人生,有路就有希望。


人生真正可怕的不是孤獨和寂寞,而是無邊的迷茫。


迷茫的人如同找不到回家的路的孩子,心裏住著恐懼和悲傷。


心裏有路,不管多遠多累,走一程就少一程;心若失去了方向,


無論多麼賣力地奔跑,都是徒勞。一個有信仰的人生,


不管成不成功,至少不會迷茫。


0908-2 


告誡自己的幾句話


機遇總是有的,如果把握不住,不要怨天憂人,只因是自己不夠優秀;


不要把時間當垃圾處理,唯有珍惜光陰,才能提升生命的品質;


兩點之間未必直線最短,有時迂回曲折能夠更快地抵達終點;


如果錯了,那就停止,如果得不到,那就放棄;趕路並非越快越好,


把握正確的方向最重要。


0908-3 


我們要走的路,有著太多的不確定,他人的一句勸誡,自己的一個閃念,


偶爾的得與失,都時刻在改變著我們命運的走向。世事難以預料,


遇事無須太執,誰都無法帶走什麼,又何必糾結於某一人、某一時、


某一事。只有看開了,想通了,才能隨緣、隨性、隨心而為,不急不躁,


不悲不歡,不鹹不淡。


 0908-4


有時候,我們必須閉上嘴,放下驕傲,承認是自己錯了,


這不是認輸,而是成長。


0908-5 


人生沒有絕對的公平,而是相對公平。


在一個天平上,你得到越多,勢必要承受更多,每一個看似低的起點,


都是通往更高峰的必經之路。讓自己心情更平和一點,更豁達一點,


對身邊的過錯淡然,讓自己更寬容一點,樂觀,陽光,


幸福不是得到的多,而是要求的少,計較的少。


0908-6 


風雨過後,眼前便是鷗翔魚游的天水一色;走出荊棘,前面便是鋪滿


鮮花的康莊大道;登上山頂,腳下便是積翠如雲的空蒙山色;


在這個世界上,一星隕落,黯淡不了星空燦爛;一花凋零,


荒蕪不了整個春天。人生要盡全力度過每一關,


不管遇到什麼困難不可輕言放棄,自己選擇的路,跪著也要走完。


0908-7 


命運的無情,往往是自己造成的。


人生總在不停變換角色,如果總在自負裏欺騙自己、傷害別人,


或在不滿裏自甘墮落、虛擲歲月,命運就會展現出它最冷漠的一面。


那些眼裏只有自己、整日怨天尤人、時時處處發洩不滿的人,


心裏已經堆滿了垃圾,好運自然遠離。做好自己的事,


善待身邊的人,好運自然與你為鄰。






 

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