左鼻、右鼻之呼吸療效

    太棒了！可能大多數的人並不知道：改善頭痛，看完要告訴別人呦！
    我們有左、右鼻孔，吸氣、吐氣時 一樣嗎？ 答： 一樣。
    其實不一樣 ! 可以感覺不一樣； 頭痛時，可以用手把右鼻孔關起來，只用左鼻孔吸氣、吐氣，約 5分鐘，頭痛就好了。
    如果疲倦、累了，相反的關起左鼻 孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
    因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以比較會生氣。
    我們起床時，不妨注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
    如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左鼻孔用右鼻孔呼吸，很快的精神會好起來。
    這也可以教小孩，大人用更好。如果你有警覺心的話，速度更快。
    以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，醫生說：你去結婚就好了！（眾笑）醫生說得沒錯，他有理論根據。
    當時每天晚上我都頭痛，沒辦法看書，吃頭痛藥，也不是辦法。
    有一晚我靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！持續做了一個月，從那天晚上到現在，一次也沒有再頭痛過。
    這是我的親身體驗，每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看，因為我的身體有效果，很多人試過也有效果。這是一種自然的處理， 不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
    經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
    要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福 .....

電腦當了不用重灌！

這個小秘訣，確實挺有用的，不然每次遇到電腦掛了就得重灌，既勞心又傷財。
請仔細注意這個小秘訣唷！

這可能自稱是電腦高手的人都不一定知道的功能哦！

（特別提供請大家參考）

建議最好將這個小秘訣用印表機印出來，妥為保存，以便電腦死當而 不能開機時，可以按步操作。

說不定您就可以救回自己或朋友的電腦而不須重灌哦！

當您的電腦死當而不能開機時利用登錄檔，讓Windows 起死回生。

有時電腦會因為某些不明原因造成無法進入Windows 系統中，甚至連安全模式都沒辦法起動。

若您的硬碟資料都還在的話，那可以利用scanreg這個登錄檔 程式，讓你的系統恢復至幾天前的模樣。

操作方法如下：

2.選擇[5.Cmmand prompt only]項；

3.出現C:\後，輸入scanreg/restore；

4.選擇一個日期檔（注意：日期盡量是電腦未死當機前的期），然 後輕輕地按下ENTER，就可恢愎原貌啦！。

好可愛討喜的貓頭鷹鑰匙包耶~~

當初覺得霧面防水布很好車就亂買的布~~沒想到效果很棒呀!!

打開~~除了六排鑰匙鈎，還另外設計有很多卡夾層哦!!

胖咪有想辦法讓布澎澎挺挺的，使用起來絶不會軟趴趴不好用哦

可掛/可提/可手握~~有條帶子就多了很多種拿法

可全開~~

也可半開~~好像當成了L型拉鍊包來使用吔~~

當初客訂時，我還一直煩惱做得出來嗎?? 手邊的書又都沒有類似客人要求的包，

在拔了很多根白髮後終於~~~~生出這個好好用的鑰匙包!!

有人也想試試看做做看嗎?

胖咪就當成今年的母親節禮物分享給大家哦!

做法會在母親節之前生出來的，

所以留言分享的朋友要等胖咪把做法弄好就會回覆哦

跟以前一樣:

分享辦法如下:

一、請完整【引用】此篇文章。

(1)先複製此篇文章(2)按下文章右下角的"我要引用"即出現"發表文章"視窗

(3)在"內容"貼上您剛複製的文章、再行編輯，最後按下"立即發表"即可。

二、在此篇【回應】留言告知胖咪已引用。

三、等待胖咪回覆密碼。

這次也會有  如何製版、如何計算拉鍊長度  的單元哦~

自己就可以隨意做出想要的大小囉!!

有興趣就一起來玩吧~~

話說 上次提到

若neko有多餘的美國時間

還是會分享其他東東

neko再不出來晃晃

大家還真會忘了neko 這號人物咩

所以這次特地逮住美國時間

趕快來分享這個ㄇ型口金包唷

妳喜歡嗎？

喜歡      就趕快來出個聲

歡迎舊雨新知      大家一起來唷

如何擁有它ㄋㄟ

                            1.一定要引用此篇文章   並回應悄悄話告訴neko您的Mail信箱

                                   為公平起見,未引用的姐妹们 neko會請您引用後再傳給您紙型

                                  新朋友格內一定要有您的文章及作品(不然neko只好對您抱歉囉!)

                          2.紙型開始發放日期：102年4月21日

                          3.分享截止日期  :  102年4月30日    止(截止不再分享! 趕快把握唷！)       

                          4.包子包孫回娘家時間 : 102年6月15日前     

                                 為了以後的相約門票       趕快給它拼了啦！！

PS:給neko一咪咪時間

再po上作法唷

等我蛤....

拉鍊卡包

網路資源, 一起來做吧～

http://www.craftpassion.com/2012/07/zipper-card-pouch.html

依稀在去年此時，

大夥快意地談著自已的拼布夢，

在每個人的腦海中構築的夢境都不一樣，

但我相信，大家的夢一定都很美。

不如這樣吧，

我們就用我們自已的方法和技巧把它俱像地完整表達，

就當它是大家瘋拼布的一個過程，

也希望能夠變成一段美麗的印記。

是的，我們正在逐夢，但我們也踏實踐覆。

4月10日，我們美夢成真。

一本屬於手作拼布朋友的書將問市。

這本書，有24位拼布朋友的夢想，

她們用溫馨的創意把自已最喜愛、

鑽研最透澈的拼布技法，

無私的分享給所有喜歡手作的好朋友。

這本書製作的很艱辛，

從發想、整合到後製，

呈現出的20餘種技法和40餘個作品，

也許微不足道，

但每個人各司其職，用盡全力，

這也是對支持我們的朋友誠意滿滿的回饋~

我們期許自已讓創意飛翔，

我們期許自已要向上提昇，

我們期許自已要逐夢圓夢，

更重要的，請給我們一個讚，

這本書，是您讓我們繼續前行的動力，

謝謝給我們舞台的好朋友們~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

引用送好禮哦：

這個包的構成，除了是雙層多袋實用型的包款，

更重要的是傳遞機縫領結的變化版，

快速八角型的車縫拼接作法。

簡單易懂易學，也無需紙型，我會把講義送給引用我文章的朋友，請您先去幫我按個讚，當然最好買一本囉～

博客來:

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010577709

金石堂：

 http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp?kmcode=2014270977977&lid=search&actid=wise

(花二尺布錢買20餘種機縫技巧，真是值得啊，否則縫紉機買回家不用也可惜囉)

另請幫我引用一下本文，通知您的親朋好友，並回應您的mail信箱，

我會儘快將這份講義寄給您的。(垃圾信箱一定要去看看哦，很容易被擋信)

(這咖是用25CM方型支架口金做滴~)

(這咖是用12CM圓型支架口金做滴--半成品啦~)

您會不會也有這種困擾....

會用書、或分享做出支架口金包沒問題，可是想做自己需要的大小卻大大有問題呢??

這次胖咪以25CM方型支架口金做示範打版，

只要是支架口金，不管圓的、方的都適用~

(有機會再分享另一種打版法~就是底部是圓底的^^)

快來幫家人、朋友、客人量身訂製一個好玩好用的口金包吧!

【步驟一】

拿出皮尺，量出單支支架口金的總長度。

例:25CM方型支架口金總長度為37.5CM，

但是口金邊邊要預留點空間，包覆性會比較好，

所以胖咪設定為39CM差不多。(38.5~39CM皆可哦)

【步驟二】

開始製版。

製出的版"不包含"縫份哦!

沒特別註明的話都是"對稱"畫法哦!

【步驟三】

使用《有拉鍊口布的製作法》的話，口布要裁 39+2CM縫份=41CM長，

寬度設定的話...與縫份有關，胖咪習慣縫份為1CM，

這樣我就會裁 41*4CM的口布4條，

其中4CM是包含2CM的縫份，所以實際製作出來會是...拉鍊左右各2CM寬的拉鍊口布。

【步驟4】

決定拉鍊的長度，比39CM長個4CM的拉鍊長度最為理想。

在此示範包，胖咪是用45CM的拉鍊去製作滴。

以上，與大家分享胖咪自己的製版方法哦，

其餘的製作法可以參考林素伶老師的書<來玩支架口金包>~~好書一枚~~大推哦!!!

前些時候做的傳情小情侶手機袋，有姐妹在問是哪個網站，只是一下子Judy找不到啦～

可是我還是沒有放棄哦～終於被我找到了，分享給大家～

由於找不到原發者，只好貼上轉載的網址，敬請見諒～

淞淞的博客--分享韓國包包圖紙

【轉貼】左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸~附圖

如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。

心臟不好的人每天必做的安心之法。心臟不好的人最怕刺激，那麼平時的時候您就要多做一些讓自己安心的事情。如果家裏人有誰心臟不太好的，我教給您一個方法，您每天給他做十幾分鐘，效果絕對好。

【取穴】

由太淵穴，直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨，兩骨之間凹陷處是穴位。

附：

治療：失眠，早醒。
經絡：大魚際（拇指下肉厚的部分）。
方法：每天堅持按揉大魚際，直到不酸不痛為止。

現實生活中，有太多的人因為方方面面的原因而失眠。有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，淩晨3、4點就醒來，很多地方的專家都看過，治失眠的藥也吃下去不少，可效果就是不明顯。看了《求醫不如求己》之後，他就自己試著堅持揉大魚際，還真將早醒的毛病給治好了。

怎麼解釋這個原理呢？

大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病，

就跟蒼蠅似的，滿屋子飛來飛去，很煩，但也不會過於干擾您的生活。

大魚際就是這個「蒼蠅拍」，它是專治早醒的節點，專門打「早醒」這只「蒼蠅」中醫認為，早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三點左右醒來，那肯定是心肺上火了。而心肺這兩條經都經過大魚際那兒，所以心肺之火它都能祛除。

人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位，醫學上稱其為大魚際。大魚際肌肉豐富，伸開手掌時明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。每日搓搓大魚際，對防治感冒大有益處，而且對咽痛、打噴嚏、流清涕、鼻塞、咳嗽等癥?/SPAN>，也一治即消。方法很簡單，對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。一隻手固定，轉另一隻手的大魚際，像搓花生米皮一樣，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向對搓，大約搓2～3分鐘，整個手掌便會發熱。這樣做可促進血液循環，強化身體新陳代謝，所以能增強體質，防治感冒、咽痛等。