目前日期文章:201205 (14)

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原來月經不洗頭 不是冷不冷的問題,很重要唷!!! (轉貼)



 


分享給身邊所有的女性朋友 男性朋友們也要懂得體貼喔


於阿桑、梅豔芳的死去,給女人的忠告: 女人月經來潮前會有頭暈者,是癌症的前兆。 抗癌之母— 莊淑旗 博士生於1922年, 今年80歲了, 莊淑旗博士的抗癌養生法--女生月經來時為何不能洗頭 ? 很早以前就常聽到老一輩的人這樣規勸我們這些不怕死的年青人,因為問他們: 為什麼不行?沒人回答得出來,只說:那是以前人經驗累積的告戒,不聽的話, 以後老了就會知道!所以就這樣,一直覺得那可能是古早環境不好, 沒有像我們現在有吹風機,洗好馬上吹乾,應該就沒事了… 想不到…… 看了這篇文章後,才知道不是有沒有吹乾的問題。


 


⋯⋯ ⋯⋯ 不論是小女孩還是大女人,都應該要注意,不要洗頭就對了。男生收到也看一看, 跟你有關的女人都應該讓他知道這個正確觀念才是! 台灣的女醫學博士莊淑旗根據研究醫學,先後在日本慶應大學修得藥理博士、醫學博士,她對日本癌症患者三萬人的病發前的生活調查發現,絕大多數的癌症患者均 有極端的偏食習慣,並在調查中有驚人的發現,大多數的乳癌及子宮癌患者,凡在月經來潮時,洗頭髮、提重東西、或產後不注意調養或吃冰冷食物,致子宮收縮不 完全,而使體內賀爾蒙分泌不平衡,長久累積而致癌。由於這項發現, 莊 博士乃潛心研究女性月經期間生理調理的方法,在日本發表改善月經期間飲食法,與改變生 活方式療法,結果使許多日本婦女因乳癌、子宮癌症及得患其它癌症開刀者,因飲食、生活的改善,而使癌症不再發。現在這個療法已在日本被廣為宣傳,每年有數 萬人因而得救,這個方法就是,在月經期不能洗頭,她說古老的時侯,婦女們都知道月經期間不能洗頭,將之傳給她的女兒媳婦,但不知其原因,有許多現代人總以 為科學發達,古老的說法無憑據,不信,結果竟得乳癌, 莊 博士說:以往子宮大量出血的婦女,在婦科未發達以前,她們都不願找醫師看病,而有一個自療方法,即 是將頭髮用水打濕,則子宮收縮,血立刻止掉。


 


因為這個原理,她發現,月經來潮時,不 能洗髮,不能吃冰冷食物,以免讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累,賀爾蒙分泌失調,而有乳癌、子宮癌的發生,除了不洗髮,不吃冰冷食物外, 如月經來潮前會有頭暈、脹奶、便泌者,這是癌症的前兆,預防方法可依體型用黑糖、蓮藕、蘿葡、薏仁等,熬湯飲之,則可防止癌細胞的發展,達到最佳的預防方 喝奶茶,不吃剛烤的面包,遠離充電電源,白天多喝水晚上少喝,一天不喝多於兩杯咖啡,少吃油多的食物,最佳睡眠時間為晚10點到早6點,晚5點後少吃大 餐,一天喝酒不能超過1杯,不用冷水服膠囊,睡前半小時服藥忌立即躺下,睡眠不足8小時人會變笨,有午覺習慣的人不易變老,手機剩一格點時不要打電話,因 為一格電打電話時的輻射是平常的1000倍,還要記得要用左耳接電話,右耳接電話會直接傷到大腦。


 


現在很多女性朋友們,都有一個最愛得的毛病,就是乳腺癌。(千萬不要摘。一摘就麻煩了,摘一個,過不了幾年另一個必摘),和子宮肌瘤,卵巢囊腫三位一體的婦科病。我本人不是醫生,但是知道這病的病理,他們都來至我們的例假。第5 條,非常好。要養成記錄生理週期的習慣。


 


正常的例假情況是每月28天,正負不能超過一天,每次時間應該45天。忽前忽後都不行 量多了也不行,量少了也不行 。如果有痛經的女性朋友,不要不去管他,長期不管他,以後可能得以上三種的機率很大。經痛到醫院去醫生說是很正常的,確實這個不叫病。叫症狀。特別是要准 備在懷孕的媽媽們,一定要調好。為什麼有的寶寶生出來,有小孩多動症,隔三岔五的感冒,絕對偏食?就是媽媽的例假出問題了。


 


在食譜裡添加雜糧和蔬菜,一定要多吃五穀雜糧。五穀:大豆,大米,玉米,小麥,谷黍 大家有沒有發現電視上的不孕症的廣告也越來越多了?其實就是因為我們長期吃的食物中激素,農藥,化肥多過,肝臟的排泄力度不夠,排不出來以後,很多的髒東 西要通過卵巢來走,走不出來就會逐漸在堵塞,輸卵管一堵,不孕症就太正常了。夏天大家一定要禁嘴,不要吃冰冷的食物。寒氣就到胃裡,就像 莊 博士說的,就形 成寒淤,讓排出的污血未排淨,而殘留在子宮之內,日積月累。(子宮肌瘤就是積累的殘留)


 


> > 1. 在乾淨的床上裸睡


 


> > 2. 生理期不吃巧克力,因為會加重痛經


 


> > 3. 養成記錄生理週期的習慣


 


> > 4. 通過運動而非調整型內衣來塑造曲線


 


> > 5. 不翹二郎腿,以免壓迫神經


 


> > 6. 貼身衣物不干洗


 


> > 7. 拉風的丁字褲不適宜日常穿著


 


> > 8. 去年的衣服要進行曝曬後才可以穿


 


> > 9. 如非必要,不使用衛生護墊


 


> > 10. 定期檢查化妝品的保質期


 


> > 11. 洗浴後一小時再化妝


 


> > 12. 即使愛美,也不要在耳朵上部的外緣軟骨部位穿耳洞


 


> > 13. 瞭解自己的家庭病史,特別是母親和外婆的病史


 


補充幾條調理的好方法。


 


1,每天泡一杯紅茶生薑水喝,幾塊新鮮生薑進去,還可以加蜂蜜進去,益母草蜂蜜是最好的


 


2.益母草膏(益母草膏算是痛經中的聖草了),維威製藥廠出產的,百花牌的貌似不錯,幾塊錢一瓶,提前2天吃,一次一勺,一天3次,再就是提前一個星期吃逍遙丸。


 


3.泡腳也很好,堅持每天熱水泡腳。


 


4。還有一定要運動,每天堅持,也不能熬夜。更多更多






 

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韭菜盒子~~簡單做

 




實,大家都誤會了---   


陳妹妹並沒有很會做菜!!   


 


只因為喜歡看到三寶開心、吃的津津有味的表情,


 


所以才甘願在廚房~玩料理~


 


陳先生說:在家吃飯才能自在、輕鬆,也才有幸福的感覺!


 


他的願望如此單純.....


 


善良陳妹妹就當個天使...儘量..實現他的願望囉~~


 



                       ~韭菜盒子~~簡單做




我的餅皮:


蔥油餅 1包約5片


 


我的餡料:


韭菜 1把


絞肉 1小碗


蝦仁 1小碗


冬粉 3把


豆乾 6片




我的餅皮:


蔥油餅 1包約5片



冬粉泡水至軟後剪成約1cm段。


韭菜洗淨切0.5cm,備用。


豆乾平刀剖半再切成小丁。






我的調味料:


鹽、柴魚粉、砂糖、白胡椒粉、香油


以上全部--各少許


 




豬絞肉加(醬油少許、酒和太白粉各少許)拌勻。


蝦仁挑去沙線,擦乾水份切丁。


 



以約2大匙油入鍋,先炒香韭菜頭和豆乾丁..


 



再入絞肉和韭菜拌炒...


最後加入蝦仁丁拌炒及所有調味料炒至八分熟,


即可熄火盛出。




最後加入冬粉段拌勻就完成囉。


 



先把蔥油餅皮退冰回軟,這樣比較好包。


餅皮四邊先抹一點水,然後把餡料放中間.....




然後把餅皮對包起,


再以叉子把蔥油餅壓花,主要目的是要讓皮對黏住,


因此,兩面都要按壓喔,煎的時候才不會開口笑!!



平底鍋入少許油,再放入韭菜盒,


三面煎至金黃酥脆狀就好囉~~





親愛的朋友們是不是粉簡單呢?


有朋友問陳妹妹一個韭菜盒才多少錢,


何必自己費工做呢?


她說的也沒錯,但是如果凡事都這麼想,


那麼料理之中的樂趣和成功的驚喜就無法體會,


而且少了家人對餐桌上的期待了.....


 


~我的每一天都有您~~要常來看陳妹妹喔~




 






 

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春季4種曬太陽方式最防病



 

      

春季4種曬太陽方式最防病


春天來了,雖然近幾天遭受極端氣溫,但寒冷的冬季將很快退去,溫暖的陽光照耀著大地,讓我們盡享春日陽光。
那春季怎樣曬天陽?中醫4種曬太陽方法最防病!



曬太陽能補充維生素D,促進鈣的吸收,強身健體。不過,曬太陽也有不少學問,曬不同部位不僅讓人感到最舒服,還能維護健康。



方法1:曬頭頂——補鈣生髮
太陽曬過頭頂,能充分促進鈣質的吸收。



許多人曬太陽時,常喜歡戴著帽子,其實,春天陽光並沒有那麼強烈,穿著厚衣服又戴上遮陽帽,根本不能發揮曬太陽的作用。




尤其是孩子,家長怕陽光傷害他們嬌嫩的皮膚,總是給孩子戴帽子。



其實只要控制好時間,曬曬孩子的頭頂,有助於大腦的發育和頭部骨骼成長,也有益於頭髮的生長。




方法2:曬後背——脾胃和
“前為陰,後為陽,曬後背,能起到補陽氣的作用。”陽氣虛弱會讓人手腳冰涼,還常伴有脾胃不適,如肚子怕涼或吃了涼的東西易腹瀉等。


春天曬曬後背,能驅除脾胃寒氣,有助改善消化功能。此外,清代醫家曾指出,“背為陽,心肺主之”,曬後背還能疏通背部經絡,對心肺大有裨益。



方法3:每週曬10小時——預防近視


戶外光亮的強度是戶內的10倍以上。美國、新加坡等國的多項研究發現,戶外活動時間越長,兒童就越不容易近視,兩者高度相關。



一項研究顯示,光照要達到一定的強度和持續時間才能對近視有預防作用。


調查發現,兒童每週戶外活動時間達到10~14小時才有預防效果,而每週只有3~6小時戶外活動的兒童則沒任何效果。



方法4:曬雙腿——不抽筋
“老寒腿”應該常出來曬曬。曬雙腿能很好地驅除腿部寒氣,有效緩解小腿抽筋,而且能加速腿部鈣質吸收,讓雙腿骨骼更健壯,很好地預防骨質疏鬆。



“尤其是有風濕性關節炎的人,春天曬太陽能活化血脈,緩解病情,起到輔助治療作用。


另外,腿上還有很多穴位,通過陽光的刺激,能讓人感到腿腳輕便,消除疲勞感。



圖文來自網路 如有侵權請告知 我會馬上刪除!


 


 







 

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教你 2分鐘去掉水果蔬菜殘留農藥








教你 2分鐘去掉水果蔬菜殘留農藥


    現在整體性道德滑坡,果蔬殘留農藥難以避免,我在這兒教大家自製特供蔬菜,也就是去掉水果蔬菜上的殘留農藥,危害國民生命健康的還有轉基因食品,這個需要自己鑒別了。


小蘇打粉就能去除殘留農藥和自來水中的氯氣,帶您一起看看專家的研究。
   小蘇打粉一湯匙泡水,水變成微黃顏色,再把水果蔬菜放進去清洗.浸泡23分鐘就OK


再看看它怎麼去除自來水中的氯。
  小蘇打粉這麼神奇,能除農藥又能除氯,專家說其實這很簡單,小蘇打粉其實就是碳酸氫鈉粉,化學式是NaHCO3  Na是鈉帶正電,放到自來水裏面,會跟水中帶負電的氯結合變成氯化鈉,也就是鹽巴,這解決了自來水氯毒的問題。
  再來就是H氫,氫帶正電加入水中會結合帶負電的水分子O 2 ,變成OH弱鹼水,一般大部份的農藥都是酸性,因此弱鹼水中和酸性之外,還能加速去除附著在蔬果上的農藥。
  專家強調,小蘇打粉還有一個妙用,燙青菜前加一點,可以防止葉綠素流失,燙好的青菜比較不會變黃。


小蘇打也就是食用堿,化學名稱是食用碳酸氫鈉,另有特性如下:


 1)抗胃酸:碳酸氫鈉能中和胃酸,溶解粘液,降低消化液的粘度,並加強胃腸的收縮,起到健胃、抑酸和增進食欲的作用,使用太多會上火。


2)除體臭:用微濕的紗布沾上小蘇打粉在患部均勻塗抹即可。這方法基本上只能治標不能治本,使用時間別超過24小時。使用小蘇打粉不會有什麼副作用,如有不適,請立即停用。


3)治療黴菌性陰道炎:2%4%的小蘇打水沖洗陰道,每日12次,2周為1療程,改變陰道酸鹼度;沖洗後要拭幹外陰,保持外陰乾燥,以抑制念珠菌的生長。


4)如遭蜜蜂或蚊蟲叮咬,用小蘇打和醋調成糊狀,抹在傷處,可以止癢。


5)在洗澡水中放一點小蘇打,可以緩解皮膚過敏


6)在床單上撒一點小蘇打,可預防兒童因濕熱引起的皮疹


7)雙腳疲勞,在洗腳水裏放2匙小蘇打浸泡一段時間,有助於消除疲勞。


8)蘇打粉放置於空氣中,具有除去臭味、吸收濕氣的功能,放久了之後,還可以拿來當做清潔劑。
  9)由於蘇打粉原本是用來做麵包的發酵劑,是可以食用的,所以添加清水中拿來擦地時,不必擔心化學物質的殘留。


10)不會對皮膚造成任何刺激,所以不戴手套,也可以安心使用。

小蘇打的功效:


*流理台:不銹鋼臺面如果霧霧的,可以用海綿沾取少許的蘇打粉再輕輕刷洗,便能去除油污和水垢,而回撤銷來的清潔晶亮。
  *爐架:瓦斯爐架上堆積油垢時,先用熱開水和蘇打粉泡一個晚上,再來刷洗便會輕鬆又有效果。比例是,1公升的熱水添加1 湯匙的蘇打粉。


*鍋子:鍋子燒焦之後,以蘇打粉來清潔可以省去刷洗之煩,方法是在中型鍋子中,添加8分滿的清水,及1小匙的小蘇打,以中火煮沸然後熄火,等鍋子蘇打粉冷卻再把水倒光,並用海綿輕輕刷洗,如果還有焦垢,再加一些蘇打粉下去刷洗,便可清潔溜溜。
  *家電:電鍋、熱水瓶上的污垢,可以用抹布攪洗添加小蘇打的清水,再來擦拭這些小家電的表面,便能恢復乾淨清潔。
  *玻璃桌面:玻璃桌面上若有油垢,可以用濕海綿沾小蘇打,然後輕輕擦拭,接著再用清水將小蘇打的痕跡擦乾淨即可。
  *地毯:飲料打翻了,或者不小心嘔吐了,都可以把小蘇打倒在上面,讓小蘇打把水分及味道都充分吸收後,再用吸塵器把小蘇打吸乾淨,便能恢撤銷來的乾淨清爽。
  *地板:地板被小朋友拿油性蠟筆亂塗時,可以用清水和小蘇打以12的比例調成膏狀,再均勻的塗在蠟筆痕跡上,稍加輕輕研磨便可除去。
  小蘇打的除臭功效:
  *冰箱:把小蘇打放在小碗或盤子上,不要蓋蓋子,直接放入冰箱,便可除去冰箱中的異味,3-5天更換1 次,換下來的小蘇打可以放在廚房掃除用。
  *砧板:砧板洗乾淨後,趁著微濕時把小蘇打平均灑在上面,靜置1 小時再沖掉,便可去除異味。如果手上有魚腥或大蒜味時,也可以先將手洗乾淨趁著還有水分時,把小蘇打拿來搓揉再洗乾淨便可。
  *密閉容器:先將容器洗乾淨,然後放入熱開水和小蘇打,攪勻之後蓋上蓋子靜置1個晚上,第2 天再用清水沖洗乾淨並晾乾,便能達到去  除異味的效果。
  *密閉空間:鞋櫃或衛生間等地的常態除臭,可以用杯子裝7分滿的小蘇打,不要加蓋子,直接放在不容易打翻的地方即可。1星期更換1次,更換的小蘇打可以拿來打掃。
  *洗衣:汗臭味很重的衣物,還沒要洗滌時,可以先灑一些小蘇打在上面,可以除去汗臭味。要洗時連同小蘇打直接放入洗衣機,還可以提高清潔去汙的效果。
  *鞋子:把小蘇打裝在舊棉襪裏面,並用繩子打結封口,再塞入鞋子裏面,既可除臭又可吸收濕氣。


 


 


 


 






 

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防癌10 招保平安



 


           


防癌10 招保平安!
(黃惠如)


長大後唯一會讓我們做惡夢尖叫的只有癌症。不管罹癌風險高不高,大家都想要預防。以下10個防癌守則,幫助你平安。



1.和你的親友「坦誠」相見:你需要有人幫你看光全身每一吋,包括背部、頭皮和其他很難自己察覺的部分,察看痣、疣顏色、大小的變化。女性要特別看腿部,皮膚癌通常長在這裡,男性要看脖子、頭和身體,這是最常被診斷出皮膚癌的地方。



2. 遠離香菸:吸菸是肺癌最主要的危險因子,只要煙霧經過的管道包括嘴巴、喉頭、食道都可能罹癌,而且吸菸也會增加胃癌、攝護腺癌、肝癌、子宮頸癌的風險。


好消息是,只要今天開始戒菸,15年內你的肺癌風險會降得和吸菸前一樣低。也要將這個消息分享給你身邊抽菸的人,因為你吸他的二手菸不只會增加肺癌風險,也可能增加40%得子宮頸癌的機會。



3.減肥:美國癌症學會提出,只要過重或肥胖,女性將會增加20%、男性將增加14%癌症死亡率。台灣衛生署建議大家將身體質量指數(BMI)維持在18.5~23.9之間,而且只要減掉多餘的體重,身體就會降低製造女性荷爾蒙,也就會降低乳癌、卵巢癌和子宮內膜癌的風險。



4.睡到自然醒:別以為年輕泡夜店、通宵上網沒差,其實長期作息顛倒會增加男性攝護腺癌、女性乳癌風險,因為夜間燈光會使抑制惡性腫瘤的褪黑激素減少。



5.崇敬太陽:要得到充足的維生素D,通常要靠曬太陽轉化成活性物質,這樣可以降低淋巴瘤、乳癌、大腸癌的風險。只是曬太多太陽也會造成皮膚癌的風險,因此建議身體的四分之一每天曬15分鐘太陽,只要超過就擦防曬乳。



6.吃魚:Omega-3脂肪酸可以延緩動物身上腫瘤的出現,減緩腫瘤的生長,並降低轉移的風險。前美國白宮營養顧問西莫波羅絲(Artemis Simopoulos)博士在《超完美OMEGA飲食》建議,一週至少吃兩次高脂魚,包括鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚等。



7.吃得像兔子:女性只要每周吃四~六種如香蕉、胡蘿蔔等抗氧化的蔬果,就能降低54%腎臟癌的機率。但還是要比研究多吃一點蔬果,台灣癌症基金會推廣多年「蔬果五七九」,男性每天要吃九份、女性七份、小孩五份。



8.了解妳的性伴侶:性生活複雜的男人可能會造成妳的不幸,因為多重性伴侶會使自己有持續感染HPV人類乳突病毒的機會。



9.每天運動流汗30分鐘:最好的防癌密招就是一周運動五天,每天至少30分鐘。各種型態的活動都能降低男性荷爾蒙和女性荷爾蒙,這樣就可以降低相關的癌症如子宮內膜癌和卵巢癌和乳癌。運動還有「紅利」,因為會運動會增加大腸蠕動的速度,能預防大腸癌。



10.去做癌症篩檢:老話一句,早期發現、早期治療。(文章摘錄自康健雜誌12月號,請參閱http://ad.cw.com.tw/ec/overseas/


轉貼自:世界新聞網




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                          2012相約做美麗布夾包第二回合交作業嚕~~~


 



                       殘殘一起做2個..有點累人說..但是真的很可愛


                                             謝謝shinne的分享!!


 




                         沒有抓底.. 覺的平平的.也蠻舒服的 ..改成23公分拉鍊較好拿取..




      裡面右邊作ㄌㄧ個口袋..也可以放一般手機..多做ㄌ小掛耳加小鐵圈..


      可以掛鑰匙..當成鑰匙包也行..鐵圈可以取下..


      當成手機袋.或錢包都行..三用包..實用度滿分!!


 




 



    


                                                



 

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放對調料保住維C



 






放對調料保住維C


說到蔬菜中的營養素,很多人首先會想到維生素C。維生素C是人體必需的維生素,也是人體需要量最大的一種維生素。不過它最大的一個缺點就是脆弱:在烹調中極易損失或被破壞。近來的一些研究發現,烹飪中的一些調料,也會對蔬菜中的維生素C產生影響。


鹽可能搞破壞


鹽的主要成分是氯化鈉。同濟大學研究人員發現,烹飪時加入食 鹽,會導致蔬菜中維生素C被部分破壞;且加鹽量越多,蔬菜中維C的損失越大。其原因可能是烹調時鹽形成的高滲溶液使細胞中的維C浸析出來,使其更容易和一 些氧化酶接觸,更容易發生氧化。同時,加鹽的先後不同,影響也不一樣,先加鹽會使維C滲出量增多,損失更大。


建議:做菜時要少加鹽、後加鹽。最好菜快出鍋時再加鹽,對保存蔬菜中維C有益。


醬油和醋是保護者


食醋是酸性物質。維生素C在鹼性條件下特別不穩定,容易被破壞,但是在酸性條件下就相對穩定。烹調菜肴時適當加點醋,不但使菜脆嫩好吃,而且可以防止維生素遭到破壞。另外,加醋還能增進鈣、鐵、磷等礦物成分的溶解,提高菜肴營養和人體的吸收利用率。


新加坡國立大學的科研人員發現,發酵醬油中通常含有天然的抗氧化成分,如類黃酮等。中國農業大學的研究人員發現,發酵醋中也含有一些抗氧化物質。這些抗氧化物質有助於防止維生素C被氧化,同時能增強維生素C的效果。


建議:做菜時,可以適當加點醋和醬油。但要注意,一定是經過發酵的品種。


蔥薑蒜能減損失


蔥薑蒜是人們經常用到的調味料。研究發現,蔥薑蒜有很強的抗氧化性,烹調時,加一些蔥薑蒜可以起到抗氧化的作用,有利於延緩並減少維C被破壞。


建議:炒菜的時候可以適量配點蔥薑蒜以保護維生素C。八角、花椒等大料也有同樣的效果。


 


 


 


 





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              客人要送給媽媽的母親節禮物..要裝佛珠用的..不大.但也不能做的馬虎


 


      感謝jessie的作法分享..讓我學到外抓底角的作法..真的就是一個眉角..


 


           但不說還是不會ㄋㄟ.


 


 



 




看.裡布比表布低.為ㄌ抓這個尺寸.連做第3個才成功...


 




 


這個名稱是外抓角..但實際是從裡面車縫..很牢固..也別有一種味道ㄋ!!


 


加贈客人一塊自製手工皂..希望客人跟媽媽都滿意!


 


       也祝福媽媽們母親節快樂!!




                      


    

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        用shinne書上的縫紉小兔..做成鑰匙包.大小剛好..非常的可愛柳~~


 


 



 


   超愛做這個鑰匙包..一口氣生出很多個..給自己做個紀錄!!


 




 


 




 



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日本國立癌症預防研究所報告



 








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請先看影片,再讀文字】~~太棒了

分類:札記

2012/05/08 14:09



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【請先看影片,再讀文字】~~太棒了








 







最後的編織--值得一看且耐人尋味的短片

適時放手、放下~~~天地寬又大!!








 在這一場645秒的心靈對話中,


我們是否已懂得在還來得及的時候,


拿起那把伸手可及的剪刀,


大手一揮剪斷所有的纏累浴火重生呢?


 


我們是否已明白,


原來一切的痛苦是來自我們不願意放棄,


不忍割捨的盲目情感與貪婪呢?


 


 







在峭立的人生舞台上,







毫不猶豫地,







我找到一個屬於自己的位置,







我篤定安穩的坐下,







在一片閃亮的旭日晨光中,







我用堅定的雙手開始編織五彩繽紛的美麗人生。







 







移動的光影,







答答的編織聲,







讓我不懈的努力得到豐碩的回報,







我滿意地撫摸著光彩耀目的戰利品,







有一霎那我覺得我擁有的已經夠多了。







 







但是,







當我碰到那把可以為我完美作品畫下美麗句點的剪刀時,







我本能的踢開堆擠在腳前的編織挪出更多的空間,







因為我要更多,







我完全忽略這不願停止的一腳,







已將我的人生推向危險的深淵。







 







我繼續專心打造所謂的更多,







猛然我驚覺那掉入深淵的速度遠比我能編織的速度更快,







我慌亂的手加速再加速,







當我擔憂地疾步走到懸崖旁被迫掛在崖邊時,







我仍不服輸,







在全力以赴的拉鋸戰中我以為我能掌握一切,







當耗盡所有的資源(毛線)時我仍不放棄,







我不惜用自己僅有的生命(頭髮)與自己努力的果實纏繞一起,







試圖做最後一搏。







 







人性不捨放棄的弱點,







讓錯誤的決定一步一步把我逼向深不見底的深淵。







 







無論如何的努力,







我再也搆不到那把原本隨手可得的剪刀,







那把輕易就能幫我脫困的剪刀,







掙扎不過自然重力,







我只能隨著美麗的戰利品重重的跌入深深谷底。







 







求生的自然本能讓我急中生智,







我用僅剩的力氣和不銳利的牙齒,







一口一口地咬斷那緊緊纏繞在編織品上的頭髮,







我奮力的攀爬,







終於爬回那峭立的人生舞台,







茫然地看著手中的編織棒,







探向那深不見底的絕谷,







我頓然領悟那緊緊纏繞困住自己的,







竟是那親手編織絢爛到令人無法自拔且不願意割捨的勝利品。







 







我毫不猶豫的丟掉手中仍機械般不停滑動的針織棒,







一種前所未有的輕鬆自在感覺,







讓我的心自由翱翔。







 







我緩步走向那一直就在身邊的剪刀,







喀嚓喀嚓的聲音讓我如夢初醒,







我忽然懂得人生中,







有太多不必要的纏累,







需要斷然的剪去.........然後才能重生。







 







在不同的人生階段,







我們各自固執且癡迷的編織著自己得意作品。







 







它也許是一個男人的雄心霸業,







是女人美麗動人的戀情,







是父母對兒女的殷殷期許與栽培,







是夫妻情感,







是股票投資,







是一切我們視為最珍貴最重要的東西.... . 







 







在這一場645秒的心靈對話中,







我們是否已懂得在還來得及的時候,







拿起那把伸手可及的剪刀,







大手一揮剪斷所有的纏累浴火重生呢?







 







我們是否已明白,







原來一切的痛苦是來自我們不願意放棄,







不忍割捨的盲目情感與貪婪呢?


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改良款拉鍊包作法








做了許久的有拉鍊包,竟然昨天才發現,可以這樣做,


完全解決了表裡布不平整的問題


準備表布/裡布/拉鍊


1.首先先把拉鍊放到表布上,拉鍊縫份部分對準表布邊邊


2.多餘的部份往下折,車一道固定


3.表裡布夾車拉鍊


4.打開就變成這樣囉!要記得,拉鍊布折進去是折往裡布,不是折往表布


5.把裡布往後折,與表布一起在袋口壓線,壓線的起點在拉鍊起點的鐵片


6.一直壓到拉鍊尾端,超過鐵片約0.3~0.5cm左右


7.兩邊作法都一樣


8.再來要接合,先接尾端止點


拉鍊布往裡布倒,然後車合


9.再接拉鍊開頭這端,一樣拉鍊往裡布倒,拉鍊頭推到最後面


會註明先接哪一邊是因為,後接開頭這端的話,拉鍊頭可以推到最後面


這樣等一下要從返口拉出來的時候拉鍊才不會卡到一半


10.車好一圈,裡布留返口


11.打底



12.翻到正面,把開口端沒有壓到線的部份壓上


13.尾端翻出來



14.完成


這個作法不僅表裡布都有壓到線,拉鍊不會咬到布之外


內袋也平整多了!


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做個單純的人,走一段幸福的路



 


 


做好自己


別人再好,也是別人。自己再不堪,也是自己,獨一無二的自己。


只要努力去做最好的自己,一生足矣。


 幸福的路


我們時常會感覺到心累,只是自己想得太多。


我們總說生活繁瑣,其實是自己不懂得品味。


我們時常業務繁忙,只是自己得不到滿足。


我們也總是爭強好勝,其實是自己虛榮心太強。


其實,人生就那麼簡單。做個單純的人,走一段幸福的路。


随缘 


“隨緣”的正解!


隨緣而去,是很快樂的!可真正的隨緣,並非什麼都不做,一味地等著老天


安排,而是需要全心全力的付出,對結果如何卻不會太在意。所以,隨緣是


一種洞徹萬法的智慧,而不是一種消極逃避的心態!


提升自我幸福感 


提升自我幸福感的五種做法:


1、經常聯繫周圍的人。你的家庭、朋友、同事還有鄰居。


2、讓身體動起來去散散步或者跑一圈。


3、留心周圍,留心那些不經意的美麗。


4、學無止境,嘗試一些新鮮的東西或找回你過往的某一種興趣愛好。


5、與人為善,儘量多給朋友甚至陌生人提供幫助。


活得精彩 


人這一輩子,可能覺得活得很累!無論男女,從你到世界的那一刻起,你註


定要度過你漫長的人生、經歷無數的磨難。走在人生的旅途中,會遇見各種


人,有朋友、有敵人、有知己、有愛人。活著就要過得精彩。


不要后悔 


永遠不要後悔 ------ 我們無法選擇回去的路程,但是要清晰地面對已經造成


的挑戰。努力去調整,並相信自己會成功。無論你深處絕境,還是罹患疾病


,你對過去無能為力,但在當下,你的未來並不那麼渺茫,只要你努力,堅


信自己,人生往往柳暗花明。


心目中的世外桃园 


與人為善於己善,與人為和於己悅,與人無私於己寬,與人常樂於己快樂一


生。只要你有一顆寬容的心,有一份納萬物的情,有一雙善良的眼睛,你就


可以看見你心目中的世外桃園。


做一个梦 


憂愁了嗎?陰暗了嗎?痛苦了嗎?那就做一個夢吧。


在夢中,種一顆星星在心中,讓她放出焢焢的靈光,溫暖心中一切經久不散


的憂愁。在夢中,種一輪明月在心中,讓她放出烎烎的慧光,驅趕心中一切


盤根錯節的陰暗。在夢中,種一個太陽在心中,讓她放出煛煚的火光,焚燒


心中一切剜心裂膽的痛苦。


改不掉错的自己 


找不到對的人,其實很可能是,改不掉錯的自己。


人生8味良药 


【人生8味良藥】


放棄完美,多一份輕鬆;面對現實,多一份自在;


欣賞自己,多一份自信;做好選擇,多一份從容;


尋找快樂,多一份追求;善待他人,多一份愛心;


相信成功,多一份欣喜;不畏失敗,多一份執著。


 



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滾邊器替代品~




2012/05/02 16:11



做拼布的朋友.大家都需要使用到滾邊器吧~


還記得我之前的舊文章:滾邊條兩三事~~ 介紹過的各式滾邊器嗎?


今天再來跟大家分享一位聰明的網友找到滾邊器的替代品:



光光看圖片一定搞不清楚這是什麼東東??


其實這是大家在文具店裡都看得到的東西:美工刀



這是在MeiJo's JOY這個部落格跟我們分享的絕妙主意


請連結到:作法網頁


大家在網頁裡可以看到詳細的作法


我忘了提出來.有網友發現他是使用直髮用的整髮器來當熨斗用.很妙喔~~


看了之後.是不是對於當初買的貴森森的滾邊器多有怨言呢?


其實也不必啦!還要感謝他伴我們完成許多作品呢~~


另外在這個部落格裡面也有很多手做小物作法分享.


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