目前日期文章:200911 (12)

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自製天然酵素肥料


               有一天和朋友提起家裡的植栽葉片變黃了,需要施肥了。 


                        於是~


        她教我一個最簡便的天然酵素   


        聽說使用後 花ㄦ開的特好  呢~                                                                                                                                                       
                所需材料:  黑糖一包、養樂多一瓶、自來水1000cc


                


                      


製作方法:將養樂多置於室溫中發酵後,把養樂多和黑糖置於容器中倒入1000cc的水和勻。


                 放置一個 月後即可稀釋使用


                   簡單吧!有興趣可嚐試做做看喔~
                                


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        Shinne的布童話裡的娃娃真可愛..忍不住拿來貼手機袋...雖然只貼ㄌ整個構圖的一半


       也還算可愛ㄅ?!


 


       妳可以再靠近一點唷~



 


 


              背面就隨意嚕~~


 


 




        


 


 


                再作3個簡易圖案布..好輕鬆.很快完成..


 


              








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自訂欄位連結小方法-咚咚分享



分類:blog教學

2009/10/07 16:50


部落格自訂欄位的連結語法,是大家一定都會用到的


每次看到連結語法,有沒有一種”灰剎剎”的感覺


什麼圖.網址.文字要放在語法的那裡,總是覺得變來變去


要是不小心把語法裡的任何一個符號改到,語法就又不成立


我都用小方法,不知道的人,咚咚來跟你們分享囉!


讓玩部落格變成更簡單的事


要是咚咚有說錯的地方,歡迎大家指教喔!


這個方法適用在任何自訂欄位想要呈現樣子


不管是放小動圖或是符號.公告.小叮嚀等等都可以喔!


舉例來講,看到可愛的圖,想因應節日來應景說一下給格友的話


找到圖,按滑鼠右鍵把圖複製起來



接著按發表文章,把圖貼上文章內容處


接著把想要說的話也一起打字上去(就像平時發表文章那樣)



當然也可以變更字體顏色,還有圖和字體位置



我會建議選置中,讓圖和文到時侯在部落格裡呈現出來的會更美喔!



接著在文章內容的下方有觀看HTML原始碼處打勾


將圖文的原始碼給複製起來



接著到管理部落格中的自訂欄放入語法,不管是要好幾個一起放


還是要另外新增都可以


在自訂欄位的內容中貼上複製的語法後,按確定即可回自己的部落格看成果囉!



你看,這樣是不是美多了,圖和文都乖乖的在中間了



這種方法由發表文章可以觀看原始碼,是不是簡單多了~


自訂欄位中要放入好格友的部落格連結也可以用這種方法!


當然單純放圖也可以用這個置中的方法


和大家分享




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部落格版型(442) Snowfall 下雪了



分類:BLOG版型

2009/11/21 20:59



本篇素材取自英國插畫家Suzanne Woolcott -gorjuss的作品及TINA加工製作。 


素材網址取自:


1.an Incredimail Letter By  [Just Gorjuss]  Beth Cravo


2.Scrap Kit Snowfall GlenBy Irene Alexeeva


原繪畫主角出自英國繪畫家Suzanne Woolcott -gorjuss作品,


Artwork ©Suzanne Woolcott  www.gorjussart.com


 


Gorjuss 原作品名稱為Christmas Holly


[奇摩部落格自訂樣式適用瀏覽器及尺寸說明]


語法可適用 1024x768px 或 1280x1024px 或1680x1050px的螢幕,


以及IE 6.0以上( )或Firefox ()瀏覽器或Google瀏覽器( )


[奇摩部落格自訂樣式使用語法前注意事項]


語法中均有註解說明可依其需要修改。請先備份其自定樣式原始文字, 再使用提供的語法 !


不太會版型語法的朋友可按以下連結教學參考


  新手如何使用版型語法以及改變自己要的文字顏色     


[奇摩部落格自訂樣式使用語法步驟]   




1.建議要使用版型語法之前,請先到管理部落格/面版設定/各式樣版/簡單/第6款:










2.再回到管理部落格/面板設定/自訂樣式 /先按『清除』再完整複製貼上以下的版型語法。

3.請依其所需版面按以下網頁連結取得版型語法。




這是兩欄式版面窄欄靠右加大寬度+1280PX畫面參考,想使用請按以下連結取得語法


http://tina123.ic.googlepages.com/TinaBlogskin442_2Columns_right.TXT




這是兩欄式版面窄欄靠左加大寬度+1280PX畫面參考,想使用請按以下連結取得語法


http://tina123.ic.googlepages.com/TinaBlogskin442_2Columns_left.TXT



這是三欄式版面側欄加大寬度+1280PX畫面參考,想使用請按以下連結取得語法



http://tina123.ic.googlepages.com/TinaBlogskin442_3Columns.TXT


本文出自 TINA小小世界  http://tw.myblog.yahoo.com/tina88888888-babytony/


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2分鐘冥想就有效!3招打開「自癒力」


 



 


康健雜誌更新日期:2009-11-02 記者:文.黃惠如


2分鐘冥想就有效!

3招打開「自癒力」


45歲的殷實布商一向身體硬朗,只有糖尿病在穩定治療。有一天,覺得自己有點喘、有點虛,到醫學中心掛號看病,意外地發現貧血,又被轉診到血液腫瘤科,住院檢查後才發現得到骨髓造血不良症,半年後轉為急性血癌。


後來他又因為心肌缺氧,被轉介到心臟科接受氣球擴張術的治療,住進心血管加護病房。


他一個人孤伶伶地在加護病房中,開始瞻妄、囈語、手腳抽慉,當 張明志 醫師查房時,他抓住張明志的手說,「我好怕。」


張明志回答,「會害怕的是自己的心,有所執著才會心生害怕,」就帶領他禱告。


布商病情好轉後,開始佛教禪修,整個人氣質改變,彷彿重生。兩年後,他血癌復發,並不抱怨,他知道血癌細胞是殺不死的,很容易復發。


他後來又因為畏寒、發燒住院,卻找不到原因, 張 醫師叮囑他出院後多做靈修功課,拋開俗世煩惱。他再來門診追蹤時,已經容光煥發,血液檢查也正常。


「這不是科學可以解釋的,但心靈健康的人,身體的病痛也會復原得比較快,」馬偕醫院血液腫瘤科醫師張明志後來把故事記在《心靈病房的18堂課》裡。


當重大疾病來襲時,我們難免陷入恐懼的黑暗深淵,執著地想知道「為什麼我會生病?」「將來會怎樣?」「我很怕,」「我會不會死?」,每天都看到生死大戲在癌症病房上演的張明志,卻也看到不少病人運用心靈的力量,即使生病甚而後來死亡,但心靈的力量,使他們能在黑暗逐漸籠罩的道路上,看到一絲光明,心安自在,煩惱未上增。


當重大疾病來襲時


想要培養心靈的自癒能力,是有方法的,從一開始了解生命本無常,平靜面對,到接受自己的感覺、進而正向肯定自己的努力,發現原來無常是上天送來的禮物。


1.了解生命本無常  美國亞利桑納整合醫學中心計畫負責人威爾醫師解釋說,生病時,平靜下來不掙扎,並不代表放棄找尋希望,而是為了超越疾病,接受生命中的一切狀況,包括無常。


婚姻與家族治療博士吳熙琄,在美國唸愛荷華大學時,經歷911攻擊事件 ,有人在生命最後一刻,被埋在雙子星大廈時,打電話留言給妻子,「我非常愛妳,我要妳幸福,祝福你和孩子好好過日子,」並不像其他人留下恐懼或憤怒留言。吳熙琄說,「我們要培養一種生命的視野,瞭解生命本無常,才能體會生命的珍貴。」


2.感受自己的感覺  當面臨重大疾病,首先要處理的是情緒,學會把情緒表達出來,無論是恐懼、悲傷、憤怒。清楚地描述自己的感受,可以幫助你和自己在一起。


「去感受自己的感覺,害怕就害怕,累就是累,不去壓制它,」吳熙琄說。


史丹佛大學精神醫學專家斯匹格(Spiegel)將乳癌轉移的病人分成兩組,一組只接受標準的乳癌治療,另一組還加入每週一次的支持團體。「我想知道,我是否能活著看我兒子高中畢業,或看到我女兒結婚,」一位乳癌病人在團體裡抒發自己的恐懼。研究進行後發現,主動分享感受的團體成員比對照組多活了一倍的時間。
3.肯定自己的努力  「在苦難中,看到自己不容易的地方,稱讚自己,」吳熙 說,不要送出「我沒用」、「我很失敗」的訊息,看到自己在苦難中的努力與堅強,感受到自己的寶貴。


《健康,這樣想就對了》書裡提到一個案例,強烈下背痛患者羅莉每天早上都站在鏡子面前稱讚自己的身體,而不是挑毛病,「我想要愛身體所能給我的,而不是將精力放在疼痛或我不喜歡的地方」羅莉說。雖然痛還在,但她比較能與痛共存活下去。


4.將疾病視為一個禮物 每一個重大的手術或疾病都有心靈轉變的時刻,危機會製造脆弱與敏感的窗口,質疑我們已經成就的一切。但也可能成為一個機會,使我們得到啟發。「要自我覺察疾病背後的意義,」自然醫學博士王佑驊說。


威爾醫師在《自癒力》裡講到他的日本朋友寺山信一郎的故事,他性靈覺醒,帶病修行,展現更高的力量。


寺山是一位細胞學家也是管理顧問,他睡得很少,每天喝1012杯咖啡,縱情於牛排與甜食,但所有的醫學檢驗都是正常。
 直到他疲勞到無法工作的地步時,進一步檢查發現右腎已經擴大,X光檢驗是腫瘤。按照日本慣例,並不讓病人得知真正的病情,醫院瞞著他進行激烈的化學治療,這些注射讓他嘔吐、鬍子變白、頭髮掉落。後來又進行放射線治療,使他很疲勞,也失去胃口。夜裡,他夢到自己的葬禮。


他想呼吸新鮮空氣,便爬到醫院屋頂,卻造成騷動,醫院以為他要自殺,要他守規矩或離開。寺山迅速簽了出院文件回家,有人向他介紹長壽飲食療法,要吃糙米,愛好美食的寺山想都不想。


隔天,寺山醒來,感受到一股很想看到日出的慾望,他爬到公寓頂樓,感覺一道光線射入他胸膛,能量擴散到全身,接著他哭了起來,「我很高興我還活著」。


然後他開始吃糙米,每天期盼到屋頂看太陽的儀式,也到一家僻靜中心靜養,還每天都到森林裡散步,並開始練大提琴,他已經很多年沒練了。


「我開始感受到體內與周遭自然的痊癒力量,我開始明白我創造了自己的癌症,我也因此明白,我必須愛我的癌症,它是我的一部份,我必須愛整個我。」


「苦、大病、大挫折都是生命的禮物,傷口下才看到真正的力量,」心靈療癒工作者賴佩霞說。


平日滋養性靈


即使在平日,沒有病痛時,依舊可以透過靈性的修持,讓自己心理更健康。


科學家早就證實,壓力、焦慮、憂鬱有害健康,減少壓力荷爾蒙可體松,可以提升免疫球蛋白,活化免疫系統。快樂可以延長心臟病人的壽命,減少中風的機率,緩和過敏反應,增強感冒的抵抗力。
 「不在有陽光的日子哭泣,」 張明志 醫師說,提升心靈的健康,就彷彿拿到了去迪士尼樂園的地圖。
 愈來愈多人分享滋養性靈的方法,從眾所皆知的打坐冥想, 到神經學家親身經歷驗證的「等待90秒不生氣」。
1.兩分鐘冥想就有效 如果有一種藥,每天只要一顆就可以減輕焦慮,對生活更滿意,這種藥是純天然、而且免費,你吃不吃?
 世上真有這種藥丸,就是冥想。


許多宗教都瞭解冥想的力量,每種宗教有不同的方式,但共通點都是:有意識地將腦袋放空,專注凝神。


冥想已從放鬆壓力,轉為預防、延緩心臟病、高血壓、偏頭痛、甚至癌症。


哈佛醫學院心臟學家班森訓練病人每天冥想20分鐘,病人血壓降低、心跳次數減少、氧氣消耗量是平常17%。


只需要一張椅子,靜靜坐著,聽起來很簡單,只要試過的人都知道困難,一開始會因為無法改變任心意遊蕩的習慣,不斷失敗。


印度瑞虛凱詩拉瑪靜修中心主席韋達帕芳堤(Veda Bharati)提出兩分鐘禪修法。在等公車、用餐前、開會前,站著、坐著都行,背頸頭打直,用橫隔膜呼吸,氣息從鼻孔進出,只要把散逸的心收回,把一切放下。


2.覺知負面情緒,90秒不生氣:  「憤怒和別人無關,是因為自己內在有一個按鈕,是怎樣就怎樣,」賴佩霞說。


左腦中風的神經解剖學家吉兒泰勒(Jill Bolte Taylor)復原後,花了很大的努力,有意識地選擇不要讓某些舊迴路死灰復燃,以便馬上回到平靜的右腦。


由於對腦神經的瞭解,她知道憤怒情緒只要一觸動,腦中釋放的化學物質就會洶湧通過全身,但化學成分只要90秒就會從血液中消失,所以要是90秒後,她還在生氣,表示她選擇讓迴路繼續運轉,如果不,她就讓這個反應通過,回到當下。
 她把負面情緒視為打噴嚏一樣,覺知地面對自己內在火焰,慈悲地對待自己。
3.釋放五感,重建「健康感」:  視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺五感是人類生存重要的裝置,遠古時候,人類用敵人的氣息來察覺危險。但現在科技與時間的壓力,使人類做什麼都很快,匆促地囫圇地讓五感官浮光掠影。
 神經解剖學家吉兒在左腦中風後,發現逗留在感官迴路的基礎生理反應中很有用,例如品嚐美食,吃、喝、感覺愉悅都是發生在當下,她用心記住五感,以及內心深處的感受,幫自己找到途徑回到右腦。相信我們的大腦可以取代不要的思考模式,幫助我們當下經歷內在的平靜。
 其實我們平日就有經驗,當身體疲累時,身體會發出求救的聲音,當內心生病時,腦子的某個部位也會有感覺,相信五感,傾聽發自身體的聲音,就會發現自己具備「健康感」,這是身心靈自癒能力的基礎。
 經歷疾病的痛苦或許不是我們能選擇的,但「不被生命的苦難綁架,溫柔地和自己在一起,卻是我們能做的,」吳熙琄說。


 


 


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網路祈福壇



 







 
我佛慈悲網-點燈祈福
◎請以虔誠恭敬心進行點燈供佛,為了使您的點燈更殊勝圓滿,記得要念佛迴向!
◎至誠念佛,功德無量,請看『
念佛十大利益』。
一切唯心造,心誠則靈。若需實際燃燈祈福儀式,請洽詢各佛教道場

















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                    這是在娜塔莎的教學分享裡..一邊看著電腦一邊裁布..當然要做之前還是有


 


                     預先用紙張來試折看看..才放心剪下去..很早就完成..但對走樣的外型


 


                      很不滿意..所以都不想PO上來..後來想想...給自己留個紀錄ㄅ...


 


    


                    娜塔莎老師的短夾外型是方的..我滾邊.滾著滾著...方形變圓形嚕..怪怪的ㄋㄟ.. 


 


                     裡面功能真好..就跟皮夾一樣..很實用!!



   


                    這個立體拉鏈袋..做之前也用紙張折好久..還是有點懵懂...


 


                     後來殘殘就給它剪下企..居然完成ㄌ..而且好像也不難阿..


 


                    很多時候.真的沒有實際行動.用想的是成不了事滴...


 


                    




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老花眼護眼操 按摩穴位DIY



 






















老花眼護眼操 按摩穴位DIY

 

 
 








 
【大紀元9月20日訊】(據台視新聞報導)眼睛健康很重要,尤其是有老花眼的民眾,眼睛特別容易乾澀、痠痛,中醫師提供了幾款護眼操,眼球、眼眶都可以稍微舒緩一下,另外還有一些穴位按壓,眼睛放輕鬆,您也可以馬上動手做做看。

靠近一點,但怎麼近還是看不清楚。罹患老花眼,不用緊張,老花眼引起的眼睛疲勞、乾澀,中醫師教你按摩來解決。

完全不需要別人幫忙,先幫兩手虎口搓熱,就用虎口輕輕的從眼球向外撥。眼球很脆弱,力道要注意。

眼眶不舒服,比出OK手勢,圈住眼睛,由下往外向上再往內的方式轉圈。

或者是按壓穴位,鼻子眼睛之間的晴明穴、眉毛中端魚腰穴,下眼瞼下方凹陷的四白穴,都是護眼穴位。

按穴道只要用只腹按5秒,早晚共10次就好,簡簡單單,自己動手,就能讓眼睛放輕鬆。 (http://www.dajiyuan.com)


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瑀婈 ~ [ 簡約記事 ] 套裝版型




@序:簡簡單單的生活~簡簡單單的快樂.其實只要讓自己隨時保持著一顆簡單的心.


那麼..一切就會感覺簡簡單單的.我想這就是平凡的幸福~


@.瑀婈加工~簡約記事版型~素材取自網路及格友分享引用.若有冒犯請告知.我會即刻處理.


  <--為了減少空間流量~所以瑀婈改用連結預覽圖片方法囉.


/*回應引用圖示*/







  
  

/*按鍵&訂閱圖示*/
    

*套用語法前..請先至管理部落格-->面版設定-->各式樣版-->將版型調至->簡單第6款->再至自訂樣式裡清除css語法->貼上下列語法*



 註:請記得正確使用CSS內容裡欄位加寬語法~方能呈現美美版版唷!








 


瑀婈加工製品瑀婈製作,



本文出自:





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全年免費立牌位迴向往生者即日起接受報名登記




2009/10/31 18:09

              




即日起 開始接受登記


國曆 11/08 報名截止~


回應欄  報名圓滿日 末學會刪除~請見量~


之前大德網路回向登記


2009全年供修迴向往生者 法會 會回向~


即日接受全年免費立牌位登記~


網路共修會登記,。登記 設有1. 冤親債主 2.歷代祖先3.嬰靈 4.地基主 5. 往生愛犬愛貓 6. .犬與貓冤親債主


亡者49天內報名登記


請註明事項或全選或編號
例如 小師父 1.2.4 .小師父全選地址 例如 5. 犬或是貓 金福


ps-報名記得寫地址 真實姓名 地基主一戶一人代表就可以了!


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                    最近很愛做小錢包..比較不花時間..手指不必很費力..可讓我的板機指稍稍休息一下..


 


                      說不花時間..不費力..貼布也蠻費時費工ㄌㄟ..


 


                        ㄏ.要讓手指休息幹嘛又自討苦吃做貼布阿..


         


 




                   又做一個鑰匙包..這是第3個.好像好多嚕~~




                     真的做ㄌ簡單的小錢ㄅㄌ..很快完成..





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如果網頁開太慢*按滑鼠右鍵*點內容*會開很快喔







  不會引用滴好友請參閱引用及懶人包引用需知教學 

 


 

  注意事項

 

為避免流量爆炸或其他原因導致失連,


請好友們轉載盡量下載檔案至個人空間再連結使用唷!

上傳空間教學::下載swf動畫檔案

 







 

 

玫瑰框1

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玫瑰框2
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時鐘+公告欄
換下一行在字後面加個#  
打字#打字#打字#打字#打字#打字#.....
以此類推

 

 

 

計日器3

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